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「天啊！又忘記吃藥了！」27 歲的上班族小美，在辦公室猛然想起該吃的藥還沒吃，相信很多人都有「忘記吃藥」的困擾，按照醫囑乖乖吃了幾天，然而不知從何時開始，吃藥變的有一餐沒一餐。午餐後該吃的藥物沒吃，下午突然想起來，這時候到底要不要補吃？或是晚餐再補兩次藥？藥局藥師沈采穎說，這是大忌，千萬別讓體內藥量過重。
常忘記吃藥 病恐怕更難好
沈采穎說，有些病患吃藥很「隨緣」，雖然開立的藥物是 1 天 3 次，但這類型的病患，服用藥物頻率很可能 1 天 1 次甚至 2 天 1 次，雖然偶一為之不太有影響，但長期下來，病況可能會更加劇。
抗藥性
在人體沒有吸收藥物時，體內還未被消滅的細菌、病毒會更加壯大，產生抗藥性，等到吃藥覺得沒效果，恐怕就要再換藥。
藥效打折扣
部分含有止痛成份的藥物，需在規定時間吃藥。假設疼痛度為 100 % ，等傷口或症狀痛到 60 % 才吃藥，藥效可能壓不太下去。沈采穎建議，痛感在30% 以下（開始痛的時候），就應該趕快服藥。
併發症
如心血管疾病藥物、血壓藥，如果停用可能會提高罹患心臟病、中風等機率，併發症風險會大幅提升。
忘記吃藥謹記「藥物週期準則」
沈采穎說明，有些民眾想到沒吃藥，就趕快補吞，但如果沒記好準則，下次時間到了再吃藥，會導致體內藥劑量過高，嚴重會導致藥物毒性，損害器官和組織功能。
忘記吃藥先推算「吃藥週期一半」，來評估自己是否需要服用藥物。假設 1 天 3 餐飯後和睡前都要服藥，以感冒藥舉例：設 3 餐睡前（ 6 點、12 點、18 點、 24 點）隔 6 小時吃藥1 次。
中午忘記吃，若想起來的時間點在 15 點之前就能補服，若在 15 點之後才想起，沈采穎說，基本上可以直接到 18 點再服用。不過還是有部分民眾會立即補藥，記得下次吃藥間隔也要延長。
正常 6 或 8 小時吃一次的藥，補吃後要間隔至少 3 小時再吃下一次
1 天吃 1 次或 2 次的藥，補吃後要間隔至少 8 小時再吃下一次
感冒藥、抗生素、慢性病藥大不相同
「感冒藥會忘記吃基本上就是因為沒什麼症狀。」沈采穎直說，許多民眾會因為咳嗽、流鼻水、發燒去看病拿藥，直到症狀漸漸消停，就忘記吃藥這回事。
雖然小感冒偶爾漏掉吃藥時間無傷大雅，不過若是有含抗生素的藥，就不能掉以輕心了。因為細菌有抗藥性關係，醫師在開立處方箋時，都會提醒病患：「一定要吃完整個療程，吃完了要立即回診。」
慢性病藥物，像是心臟病、心血管疾病藥物，沈采穎提醒，千萬不能有「錯過一次未來加倍補回來」的想法，慢性病藥物吃過量，容易造成毒性反應。而心臟對於一些藥物的敏感性很強，吃過量後果不堪設想。
因此若心臟病藥物錯過吃藥時間，例如 1 天 1 次的降血壓藥物，沈采穎表示，雖然 1 天 1 次藥，但藥效作用能超過 1 天，即便偶爾少吃1 次，血液中藥物濃度都還在。
「寧可少吃也不要多吃」，沈采穎說這時可以用「藥物 24小時對切準則」，若每天早上 8 點吃藥（推算 12 小時在 20 點） ，在此之前發現忘記吃，則應補吃一顆，隔天早上照常；若在此之後才發現就別補吃，隔天早上8點再正常吃一顆即可，切記不要加倍藥量。
文、鄭淳淳／圖、孫沛群
鼎泰藥局負責人藥師沈采穎
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