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年節不可避免會大吃大喝，但吃過飽、或吃到不新鮮的食物，就可能造成腸胃不適，台大醫院胃腸肝膽科曾屏輝醫師表示，吃飯建議 8 分飽就好，飯後可以去外面散步走一圈，因為散步的時候，其實可以活絡我們身體的副交感神經，就會促進胃腸消化。
如果腸胃輕微不舒服的時候，一般常見的 4 種腸胃藥在藥局都可以買的到，可先針對不同適應症控制症狀，但曾屏輝醫師提醒，如果胃痛的很嚴重、或是腹瀉 10 次以上，甚至合併出現發燒等症狀，建議要立即到醫院進一步診斷，因為造成胃痛的原因非常多，若是細菌感染，必要時也須服用抗生素殺死細菌才會痊癒。
（若有更多疑難雜症，歡迎在影片下方留言告訴我們，我們會找醫師再替大家解答）
文、圖、影音、江宏倫
1.採訪專家：台大醫院胃腸肝膽科曾屏輝醫師
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