頻漏尿有異味怎麼辦？不用凱格爾運動，泌尿科醫師提「坐」著就能改善

71 歲的李小姐，這 2 年因為頻尿、咳嗽、打噴嚏而不時漏尿，甚至有明顯異味，只好每天使用護墊卻導致反覆泌尿道感染，只好求診於泌尿科醫師診治。沒想到，除了凱格爾運動、手術治療，更有高強度磁波椅可治療改善。到底什麼是高強度磁波椅，其治療原理、療程次數、禁忌症？一次告訴你！

收治個案的中國醫藥大學新竹附設醫院泌尿科醫師李瑋涓考量患者有心臟疾病不適合手術，經過醫病溝通，病患選擇高強度磁波椅治療，1 個療程 3 周 6 次，治療後漏尿明顯改善，目前治療結束已超過 1 年，效果仍維持得不錯。

應力性尿失禁，多做凱格爾運動緩解

李瑋涓表示，咳嗽、打噴嚏會使腹壓增加，因而導致應力性尿失禁，與骨盆底肌群的鬆弛相關。常見於產後或更年期婦女，其他可能的風險因子包括年齡、肥胖、子宮切除術後等。

她說：「有應力性尿失禁時，通常會建議患者先多做凱格爾運動，增加骨盆底肌肉的收縮力來改善。由於運動需要持之以恆幾個月後才會有比較明顯的效果，通常多數病人會中途放棄。」

秒懂高強度磁波椅治療原理

而高強度磁波椅是利用高強度聚焦電磁技術，深入骨盆底肌刺激神經肌肉，促使收縮，強化骨盆底肌肉強度。像是被動的凱格爾運動，不僅不會痛、非侵入性，也不用脫褲、無太大副作用。每次大約 30 分鐘，相當於完成 12,000 次凱格爾運動效果。每周做 2 次，約進行 6〜10 次可明顯改善漏尿，提升生活品質。

不過，李瑋涓也提醒，高強度磁波椅治療不是每個人都適合，其禁忌症包含：孕婦、有金屬植入物者（如戴心律調節器等）、治療部位有未癒合傷口等。治療期間應避開生理期，並穿著寬鬆衣物。

她建議，預防漏尿問題，先從養成良好的喝水及排尿習慣做起，也應避免多食刺激性食物或飲料。平時可多做凱格爾運動保養，若有尿失禁狀況應盡早就醫治療，避免影響生活品質。

文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢

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