長針眼怎麼辦？一圖了解２種針眼原因、處理方式

睡覺醒來發現眼睛腫了一個包？不少人都會對長針眼的人開玩笑說，是不是看了不該看的東西。這原本是被父母拿來管教小孩的一個「說法」，但因此也讓許多人不了解為什麼會長針眼，如果得了針眼該怎麼做？

針眼分為２種

針眼的種類可以分為２種，麥粒腫 (stye) 或霰粒腫 (chalazion)，在臨床上這２種的症狀也很類似。而油性膚質的人較容易是針眼的好發族群，因其皮脂腺分泌較旺盛，造成堵塞的機率就較大。有些人則是因體質，吃太多油炸、堅果類、巧克力、荔枝等食物，也會增加針眼發生的機率。

另外，用不乾淨的手去揉擦眼睛或是疲勞熬夜造成內分泌失調、眼睛過度勞累，也容易導致皮脂腺阻塞發炎，導致針眼。

麥粒腫

• 成因：腺體或毛囊的急性細菌感染發炎所導致。
• 好發位置：通常發生在眼瞼邊緣。
• 症狀表現：眼皮會產生紅、腫、熱、痛等的發炎反應。

霰粒腫

• 成因：皮脂腺（麥氏腺體）受到阻塞所引起的腫塊。
• 好發位置：離眼瞼邊緣較遠，或是長在眼皮內。
• 症狀表現：可以看到、摸到眼皮的腫塊，按壓會感到稍微疼痛，但相對麥粒腫來說較為不痛。

長針眼了該怎麼辦？

長針眼不一定要去給醫生看，針眼有時候也會自己消失，在發生的初期可以用熱敷緩解，將乾淨的毛巾以溫水浸濕後、擰乾，並敷在眼睛上一次大概 5 到 10 分鐘，一天敷 3 次。但若進入急性發炎期，會腫痛加劇、紅腫範圍擴大，這時則應該「冰敷」，舒緩紅腫發炎症狀，避免讓發炎反應更嚴重。

若初期經過幾天的熱敷並沒有改善，且紅腫、疼痛的情況愈來愈嚴重，就應盡早就醫。醫生通常會使用抗生素或類固醇眼藥水點眼或藥膏擦於發炎患處。若狀況未改善，腺體開口被阻塞，引起腫脹化膿，則可能會執行手術，在眼瞼緣做切口引膿流出。

預防針眼這樣做！

平時多注意眼睛清潔，以溫水濕潤毛巾，閉眼熱敷眼皮5~10分鐘，促進毛孔擴張、避免腺體阻塞。生活作息方面過度疲勞、熬夜、睡眠不足，都容易引發針眼，多吃清淡均衡的飲食，可避免體內發炎反應，預防針眼。

總而言之，盡量作息正常，不要過度使用眼睛，且盡量少用手碰眼睛，才能真正減少感染機率。

內容原文：長針眼不是因為偷看別人洗澡，如何治療典型針眼？
圖／艾蜜莉

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