食道癌 5 年存活率僅 2 成多！４關鍵預防食道癌

食道癌是預後不佳、早期症狀易被忽略的癌症，等到食不下嚥，連吞水都有困難時，通常癌症的病程已進展到中晚期。食道癌的5年存活率只有 20-25 ％，若癌細胞轉移，存活率甚至不到 5 ％。因此，預防食道癌是提升存活率的關鍵。

食道癌的主要致癌風險因子？

• 喝酒、抽菸、嚼檳榔：這三項習慣會顯著增加罹癌風險，若並用風險更高。
• 常吃過燙飲食：高溫食物會傷害食道黏膜，長此以往反覆傷害，容易使細胞癌化。
• 長期未治療胃食道逆流：長期有胃酸逆流刺激食道，也會增加癌變的風險。

這些不良習慣會導致食道黏膜反覆受傷，最終形成癌症。

預防食道癌４關鍵

1. 務必戒除菸、酒、檳榔，等高風險因子。
2. 減少攝取過燙的食物或飲品，以免高溫傷害食道黏膜。
3. 保持規律作息，避免暴飲暴食。
4. 妥善控制胃食道逆流症狀。

若喉嚨長期有異物感、吞嚥感到不適、體重無故下降、出現胸痛灼熱等症狀，最好每年安排胃鏡檢查，以揪出早期食道癌。切勿忽視身體發出的早期警訊，早發現、早治療。

文章內容來源：以為是胃食道逆流？拖到連喝水都痛苦才知癌末！吃飯卡、胸口熱「食道癌」警訊別忽略
圖/巫俊郡

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