徐展元爆料知名棒球員灰指甲影響表現 醫:正確銼甲很重要

近年來全民瘋運動,但公共淋浴間竟成了黴菌的傳播空間,讓健身族變成「灰指甲」的高風險族群。知名體育主播徐展元更爆料,不少知名棒球員也有灰指甲,更有球員在某次重要賽事中,因為灰指甲病況嚴重,影響在球場上的表現。

徐展元表示,球員每到賽季,幾乎一整天雙腳都悶在潮濕的鞋子裡,而且腳趾甲常摩擦、碰撞,導致腳指甲變脆弱,使得黴菌入侵。球隊集訓時,一群大男人一起沖澡、生活,灰指甲你傳你、我傳你,反覆感染可不是什麼新鮮事。「其實之前有一名球員陷入低潮、遲遲沒有安打,就是因為灰指甲讓他身陷困擾,」徐展元爆料。

不僅運動員、健身族,其實上班族也是灰指甲的易發族群,大約沒7-8人,就有一名有灰指甲等困擾。甚至近日台北市市長柯文哲在參與媽祖繞境時,也自爆有灰指甲。

穿涼鞋一樣會有灰指甲

臺安醫院皮膚科主任曾德朋表示,一般灰指甲看似不痛、不癢,許多民眾就會忽略治療的重要性,不知道長期患病既影響美觀,甚至會影響同住的家人。大約有50%的灰指甲患者,會有灰指甲復發的問題。

曾德朋指出,長期穿鞋者需要注意勤換襪子,若是容易流汗的人,可以攜帶襪子替換,保持足部清爽,襪子需要有良好的吸汗功能。「有些人認為穿運動涼鞋、拖鞋就不會有悶熱的問題,其實黴菌長時間在鞋面增長,反而比穿襪子更容易患病,」曾德朋強調,穿涼鞋的人更要勤洗鞋。

「在健身房淋浴間洗完澡後,務必要擦乾腳;挑選鞋子的時候要避免太大或太小,以免指甲受傷,讓伺機而動的黴菌有機可趁,」曾德朋表示。

灰指甲治療 銼指甲很重要

「指甲如果變色、質地改變,就需要留意就醫,由專業醫師確診,排除是腫瘤的情況,」曾德朋指出,灰指甲的治療療程大約要3個月到半年的時間,需要適用內服藥加外服藥。

「外用藥方面,可以挑選有防水膜、保護膜,能夠抗磨擦的藥品,才不會影響到平日生活;也可以選用長效型藥物,比較不會因為忘記擦藥而影響治療效果;藥膏不單純要抗菌,還要有抑菌能力,」曾德朋點出。

「使用外用藥時,最重要的是一定要銼甲,」曾德朋表示,灰指甲會變形,甚至嵌進肉裡,銼甲可以避免指甲變形,讓新的健康指甲更快長出來,「要注意的是,銼甲是將指甲銼薄,而不是銼短,建議每週銼一次指甲,可以讓療程更順利。」

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文/林以璿 圖/林以璿

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