BBC：白天受傷好得快？生物鐘的秘密～

黃聖筑/整理報導    林筠/圖

不知道您曾經有這個經驗嗎？就是感覺不小心在晚上受傷時，傷口癒合的特別慢；而白天受傷的時候，會好得比較快？這可不是晚上腦袋比較不清楚的錯覺，而是人體生物鐘的真實呈現！目前已經被英國醫學研究委員會分子生物學實驗室（the UK’s MRC Laboratory of Molecular Biology）所證實。

英國醫學研究委員會分子生物學實驗室，對118名燒傷患者進行研究，發現若是晚上被燒傷的患者，傷口所需的平均癒合時間約28天，但燒傷是發生在白天時，傷口平均癒合時間只要17天。該研究小組表示，對於日夜不同受傷時間，造成痊癒期長短的差異感到訝異。研究結果被解釋為，人體每個細胞都受24小時週期的生物鐘所控管。

人體生物鐘，細胞有專屬的衝刺時間？
這項結果發表在《Science Translational Medicine》從科學到醫學期刊上，顯示了晚上受傷和白天受傷的人之間，平均傷口癒合時間差了11天。研究結果指出，會在第一時間去「搶救」受傷部位，讓傷口封閉的纖維母細胞（fibroblast），會以24小時的生物鐘為週期，改變癒合傷口的能力；它在白天的時候反應迅速、修複能力比較強，但到了晚上就失去了這種能力。

進行研究的約翰·奧尼爾博士說：「纖維母細胞的癒合現象，就像參加100米短跑競賽；白天時短跑運動員是準備衝刺的狀態，到了晚上就變成剛要起步的樣子。」

研究結果被認為可應用在改善外科手術的成效，例如：可以使用類固醇或皮質醇的藥物，去調整人體生物鐘的規律，幫助夜間傷口的癒合程度。但每個人都有自己的“時型”(chronotype)，例如：早起鳥(Early Bird)或「夜貓子」(Night Owl)。

配合人體生物鐘，手術痊癒更迅速？

曼徹斯特大學的臨床科學家約翰·布萊克利博士說：「治療創傷這一個項目，每年花費英國公共醫療服務大約50億英鎊，其中一個原因是缺乏提升傷口閉合時間的療法。」

在未來，若用藥能配合人體生物鐘，將提升藥效；研發結合生物鐘觀點的新藥，能讓病人迅速康復。而在安排手術及治療的時間上，或許可以和病人的「晝夜節奏」保持一致，可加速傷口癒合的時間。若經臨床測試成功，不只可以造福病人，也可以讓減少政府在醫療上的健保支出！當然，目前若你可以選擇受傷時間的話，最好要選白天。