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愛的語言有很多種，其中一種就是「肢體的接觸」，家長們透過嬰兒按摩增進親子間的感情、安撫情緒還能促進小寶貝的消化、刺激神經發展等等，對爸爸媽媽來說，也能減緩因工作與孩子分離的焦慮，讓情緒更舒緩。
按摩是和寶寶親近的一種方式，而且嬰兒按摩花的時間不用太多，只要撥出20分鐘幫寶寶按摩，就可以達到有品質的親子互動。「撫觸也是按摩的一種方式，」臺東大學幼兒教育學系副教授施淑娟表示，為小寶貝們按摩不只能增加他們的安全感、免疫力、信任感、食慾、體重、穩定情緒還能降低腹脹、促進嬰幼兒的動作發展，甚至還能發現潛在的問題。
嬰幼兒按摩不只對寶寶好處多，對家長好處更多，除了增進親子間的感情、減緩父母在白天的工作與孩子分離的焦慮、增強親職技巧，還能提高父母的自信等等。
按摩也要適可而止 嬰兒苦惱犯睏就停止
對於愛哭鬧、日夜顛倒的寶寶，按摩可以讓寶寶的情緒比較穩定，施淑娟建議父母可以利用白天寶寶清醒的時間幫他按摩，晚上寶寶就會比較好睡。
施淑娟說，替寶寶按摩前家長們需放鬆心情、準備舒適的空間、適合嬰幼兒使用的按摩油，點在雙手指腹上，使用輕壓的方式搭配兒歌或是父母語言的鼓勵，可以讓寶寶更放鬆。過程中必須仔細觀察寶寶的表情，若是孩子出現打哈欠或是哭鬧的情況，按摩就得立即結束。
按摩油以食用冷壓油為最佳
新生兒按摩手法，以輕捏腿、腳、臀部為主，每天20分鐘就足夠，而出生3個月以上的嬰幼兒可以增加手、胸、背、腹、臉部的按摩。施淑娟也提醒爸爸媽媽們，新生兒的按摩油，建議使用可食用的冷壓油，避免使用石油基底的按摩油，導致寶寶的毛孔阻塞之外，臉部也要避開；孩子若是正在熟睡、餵奶後或是生病、嘔吐、腹瀉，都是不能進行按摩的，請家長們多注意。
花蓮慈濟醫院婦產部醫師陳萱表示，按摩可以促進親子關係之外，也能讓孩子的心理發展更健全，因為心理與生理互相影響，有助於小朋友身體發育甚至未來的人格發展。
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文／林以璿 圖／林以璿