中醫說,按這裡也可以提升免疫力

2018-04-30T14:25:46+00:002018-01-08|圖解健康|

 

現在天氣陰晴不定、溫差大,免疫力不好就容易感冒、生病。

中醫對免疫的概念自古就有。中醫觀點中,身體裡的免疫系統叫做正氣。

正氣:泛指身體的臟腑經絡氣血而言,也就是免疫力。
邪氣:病毒、細菌等外來侵犯人體的物質。

中醫的五臟學說裡有提及,與免疫系統有關的臟腑為肺、脾、腎。這幾個器官顧好,免疫力自然上升。
肺:指的是呼吸系統,包含鼻、咽、肺、皮膚等,這是身體的第一道防線。
脾:指的是消化系統,消化好、營養充足才有抵抗力。
腎:在中醫為先天之本,也就是一個人先天的體質。先天體質好,生命力強才能抵抗病毒。

介紹幾個穴位,多按可以改善症狀讓免疫力提升!

合谷穴:改善呼吸道症狀
曲池穴:改善皮膚症狀
足三里穴:改善腸胃症狀
三陰交穴:改善婦科症狀
太衝穴:改善神經、肌肉症狀

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