居家隔離、居家檢疫、自主健康管理怎麼做?7大要點簡單看懂!

2020-02-11T12:06:30+08:002020-02-11|居家防護, 健康新知, 武漢肺炎|

2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情持續延燒,全世界死亡人數已經超過SARS,而台灣也已經有18例確診案例。而傳出130例確診案例的郵輪鑽石公主號,也傳出在1月31日有遊客下船觀光,中央流行疫情指揮中心也緊急要當天有可能接觸到患者的人要在家「自主健康管理14天」。

但隔離、檢疫的標準不斷升高,到底要怎麼進行居家隔離、居家檢疫、自主健康管理,感覺起來非常複雜,但其實只要把握幾個重點,就可以確切保護好自己的健康。

為什麼需要隔離、檢疫?

由於新型冠狀病毒是透過飛沫、接觸傳染,而潛伏期目前認為是14天,所以不管是隔離、檢疫還是自主健康管理,在14天內避免接觸到太多的人,觀察自己的症狀、及早就醫,才是防疫的關鍵。

居家隔離怎麼做?

  1. 居家隔離對象:確診案例的接觸者。
  2. 出門在外:禁止外出。
  3. 在家防疫措施:
    1. 佩戴外科口罩
    2. 勤洗手
    3. 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。
    4. 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。
  4. 他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。
  5. 每日檢查:早、晚必各量一次體溫,並照實填寫登記表。
  6. 有症狀如何就醫:出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀或其他任何身體不適,應主動與隔離通知書上的單位人聯繫,由單位安排就醫,並應全程佩戴口罩及採取適當防護措施,禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。
  7. 違反規定外出:將依「傳染病防治法」第48條、第67條處新台幣6~30 萬元不等罰鍰。

居家檢疫怎麼做?

  1. 居家檢疫對象:在返台前14天內有中國、香港、澳門等疫區的旅遊史。
  2. 出門在外:禁止外出。
  3. 在家防疫措施:
    1. 佩戴外科口罩
    2. 勤洗手
    3. 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。
    4. 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。
  4. 他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。
  5. 每日檢查:每日必量一次體溫,並照實填寫登記表。
  6. 有症狀如何就醫:出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀或其他任何身體不適,應主動與檢疫通知書上的單位人聯繫,由單位安排就醫,並應全程佩戴口罩及採取適當防護措施,禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。
  7. 違反規定外出:將依「傳染病防治法」第58條、第69條處新台幣1~15萬元不等罰鍰。

自主健康管理怎麼做?

  1. 自主健康管理對象:本身是通報個案,但已檢驗陰性者;或申請獲准前往港澳者。
  2. 出門在外:建議減少外出
  3. 在家防疫措施:
    1. 佩戴外科口罩
    2. 勤洗手
    3. 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻,同時馬上丟棄垃圾並洗手。
    4. 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴,手部接觸到呼吸道分泌物時,請用肥皂及清水搓手並澈底洗淨。
  4. 他人相處:建議與家人分開居住,而共同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施,彼此間要保持1公尺以上距離。
  5. 每日檢查:早、晚各量一次體溫。
  6. 有症狀如何就醫:請撥打1922,按照指示就醫。

文/盧映慈 圖/巫俊郡

延伸閱讀

武漢肺炎專區不斷更新

武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖?

流感、武漢肺炎怎麼分?防疫醫師:有一個症狀不一樣

武漢肺炎專區 流感專區 糖尿病專區