戀愛「觸電一般的感覺」,人人都嚮往,但如果指尖莫名出現觸電般的痛感,應該沒有人會愛吧?手麻是很多人的老毛病之一,造成手麻的原因眾多,但多數人總認為手麻肯定是「血路不通」、「循環不良」所致,因此經常小看了這個問題。
專長治療自律神經失調症的醫師郭育祥表示,他所接觸過的患者當中,很少有人一開始就正視「手麻」這個不適症狀。人們最常做的事,就是手麻的時候甩甩手,甚至直接當它不存在。但手麻可沒這麼容易放過他們,你可以一忍再忍,它可以一再出現。到最後受不了,患者們舉了白旗,才心不甘情不願到醫院接受檢查。
手麻是為什麼?一張表對照最有可能的原因
你以為手麻看醫生就結束了嗎?並沒有。郭育祥表示,許多患者們前往醫院就醫,經過一連串電神經學檢查,如神經傳導及肌電圖檢查,還有影像檢查等,還是無法確診。
手麻情況 | 可能疾病/原因 |
---|---|
手腳、臉部或身體半邊麻木 | 腦中風 |
手腳麻木、舉不起來 | 肺血栓、肌肉壞死 |
手麻麻脹脹 | 末梢血液循環不良 |
天氣變化時,指尖、手掌與下肢明顯麻痛 | 自體免疫疾病,如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎 |
手麻、對痛覺反應敏感、呼吸困難 | 自律神經失調 |
手麻且無力 | 藥物、電解質失衡 |
只有特定拇指、食指、中指會麻,無名指只麻一半 | 腕隧道症候群 |
只有小指麻,無名指麻一半 | 肘隧道症候群 |
手麻且有痠痛感,不適感從頸部一路沿著手臂延伸至手指 | 頸椎退化狹窄、椎間盤突出 |
一堆檢查卻找不到原因?有可能是壓力造成的「自律神經失調手麻」
如果接受了一大堆檢查,卻還是找不到原因,或是症狀合併有對痛覺敏感、呼吸困難等,就要懷疑手麻是因為自律神經失衡所引起。
郭育祥提到,自律神經失衡會造成手腳感覺的異常,如麻痺、感覺遲鈍、觸電痛感、疼痛等,且經常會合併呼吸困難的症狀。主要還是跟情緒、壓力有關。
至於壓力、情緒所造成的手麻該怎麼辦?很簡單,好好深呼吸就對了。「除了藥物治療之外,我通常會建議患者們進行腹式呼吸,並試著找出壓力來源,嘗試化解。」
「當然,並非所有手麻都是因自律神經失調而引起,提醒各位有手麻問題的人,手麻的時候,要多注意一下,到底是哪幾隻手指會麻?哪個部位會麻?手背麻還是手掌側麻?提供越多訊息,對於醫生的診斷越有幫助。」郭育祥提醒。
文/林以璿 圖/何宜庭
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