分類：精神疾病

反覆拉肚子和便祕？腸躁症與腸子本身無關，自主神經失調和壓力都是造成原因！

日期：2022 年 6 月 9 日 作者：Heho編輯部

腸躁症是大腸激躁症的簡稱，英文名稱叫（irritable bowel syndrome），其中的syndrome就是「症...

為什麼會做惡夢？告訴你陷入恐怖夢境的5大原因

日期：2022 年 5 月 26 日 作者：Heho編輯部

只要是人，都會有作夢的經驗，而且絕大多數的人都會經歷做惡夢的恐怖情境，且惡夢的情節往往在醒來之後還歷歷在目，讓做夢的人心...

COVID-19／新冠肺炎造成持久性的神經認知損傷！相當於智商下降 10 分、大腦衰老 20 歲

日期：2022 年 5 月 13 日 作者：孫珞軒

雖著全球疫情的持續與確診數增加，有越來越多的證據指出，新冠肺炎會導致持久的認知和心理健康問題，康復的患者在感染後幾個月仍...

思覺失調症治療要趁早！精神科醫師：長效針劑是治療關鍵

日期：2022 年 5 月 6 日 作者：孫珞軒

思覺失調症顧名思義是一種思考與知覺功能異常的腦部慢性疾病，可能的病因很多，包括生理、心理及社會環境等因素。國軍高雄總醫院...

對一件事情固執就是自閉症嗎？醫師：有時是一種執著與愛

日期：2022 年 4 月 2 日 作者：Heho編輯部

4歲的小宏非常喜歡恐龍，每次到百貨公司都一定要去看玩具區的恐龍模型，去遊樂園如果看到恐龍就會停下不走。而假設爸媽趕時間、...

不斷洗手、常擔心門窗是否關好？精神科醫師：強迫症並不罕見

日期：2022 年 3 月 28 日 作者：孫珞軒

「我老覺得手髒，每次上廁所後去洗手，雖然洗好幾次也有用肥皂，但總是覺得沒洗乾淨。明明應該已經洗得非常乾淨，然而心裡就是還...

壓力大思緒難集中？醫師建議補充 GABA 能舒緩情緒、提升工作效率

日期：2022 年 2 月 24 日 作者：王芊淩

現代人生活步調快，每日周旋在職場、家庭之間，長久下來累積不少壓力，在無法放鬆下不但讓思考鈍化，也影響工作效率。在這樣的情...

你快樂嗎？原來高濃度魚油的關鍵「EPA」還能幫你照顧心靈

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：王睿

你覺得自己現在幸福嗎？其實日常中，你也默默累積了不少壓力吧？工作上的壓力，人際上的困擾，汲汲營營於生計，都成為壓力的來源...

家長注意！兒童、青少年睡眠時間不滿7小時！成年後失眠機率增2.5倍

日期：2022 年 2 月 19 日 作者：王芊淩

別以為失眠問題只會出現在成人！如今《PEDIATRICS（兒科醫學）》最新研究指出，兒童、青春期若出現睡眠障礙，其中 4...

上班好厭世！狂喝咖啡、吃甜點是壓力警訊 一表檢測內心壓力指數

日期：2022 年 2 月 11 日 作者：王芊淩

春節結束後將近一週，不少民眾回到職場後感到特別不適應，面對壓力時身心感到更加疲累，時常提不起勁，若生活中吃甜食頻率增加、...