分類：精神疾病

喜歡獨處勝過與人相處？研究發現獨處的3個好處

日期：2020 年 2 月 22 日 作者：彭幸茹

有的時候就是想要一個人，安安靜靜地，沒有旁人的聲音，這樣的感受同時讓人有鬆一口氣的感覺！ 適時獨處對人有幫助 對於喜歡享...

憂鬱症越來越普遍怎麼辦？研究：維持運動能有效降低重度憂鬱

日期：2020 年 2 月 19 日 作者：彭幸茹

常常會看見某某藝人傳出患有憂鬱症的新聞，不僅如此，其實會發現身旁的人出現憂鬱情緒的情形，也越來越多見了！ 憂鬱的人口比想...

50％的不舒服都來自心理壓力！10條症狀篩檢自己的心理狀況

日期：2020 年 2 月 16 日 作者：盧映慈

根據美國藍十字藍盾協會（BCBSA）的研究調查，發現在現在的世代中，「行為健康狀況」對生活的影響，要遠遠大於身體健康，而...

2020年最重要的健康排行出爐！「憂鬱症」是最需要注意的第一名

日期：2020 年 2 月 14 日 作者：盧映慈

「癌症」蟬聯了36年國人十大死因的榜首，很多人「聞癌色變」，但這個世代最需要注重的健康、也最容易被忽略的健康，反而不是癌...

大笑可以降血糖！研究：「快樂」能減少60％糖尿病機率

日期：2020 年 2 月 12 日 作者：盧映慈

明明就不吃甜食，也很注意飲食習慣，血糖值卻還是偏高？其實很多年輕就得糖尿病的人，除了飲食習慣之外，更重要的是因為「壓力」...

全球首創會自癒的「活體機器人」！未來有望在人體內傳輸藥物

日期：2020 年 2 月 8 日 作者：林以璿

近日，美國的科研團隊發明出了全球首創的「活體機器人」，研究人員用超級電腦建立模型，然後利用非洲爪蟾的細胞組裝成了新的生命...

武漢肺炎／中國國家重點實驗室：我們最快1個月就能產出疫苗！

日期：2020 年 1 月 30 日 作者：盧映慈

2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）的疫情持續擴大，截至30號上午，中國國家衛生健康委員會指出罹患武漢肺炎人數來到7736例...

看到某人就討厭？8個徵兆判斷是不是「人際過敏症」

日期：2020 年 1 月 19 日 作者：盧映慈

一想到要過年，有些人滿心歡喜，但有些人卻會覺得壓力很大，因為要面對各種不同的親戚，回答問題，讓人只想避開。其實這種情況可...

不再有血荒！日本成功開發人造血，不分血型可保存一年

日期：2020 年 1 月 12 日 作者：林以璿

我們時不時可以看到血庫缺血、呼籲大家去捐血的新聞，尤其是罕見血型的血液更是稀缺。現在，日本有研究團隊製造了部分血型的人造...

每週跑3次卻「越減越肥」？30分鐘跑3公里才有效！

日期：2019 年 12 月 31 日 作者：林以璿

說到運動，應該不少人會馬上想到跑步，而跑步也是最方便簡單的一種方式。全台一年至少舉辦超過600場的路跑活動，這更是上班族...