分類：腸胃
腸道健康關鍵在平衡！圖解益菌、壞菌三大腸道菌群
日期：2020 年 5 月 19 日 作者：Heho編輯部
我們的腸道內存在著約100兆個「腸內細菌」，而這些細菌左右了我們的腸道環境。 腸內細菌和身為宿主的人類維持著共生關係，利...
天氣悶中暑患者成長3-4成！中醫教辨別是「夏季感冒」還是「中暑」
日期：2020 年 5 月 18 日 作者：王芊淩
天氣最近開始變熱，近期因「中暑」到中醫診所就診的人數，明顯成長3-4成。其中不少人出現頭暈、疲倦感、想吐等症狀，其實和夏...
脂肪肝是肝臟健康殺手！美國營養學專家用3種食物幫助清掉多餘脂肪
日期：2020 年 5 月 17 日 作者：盧映慈
癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，而十大癌症中，排行第二名的癌症就是「肝癌」，每年有1萬多人新診斷肝癌，7、8千人死亡，...
孩子發燒先別擔心是新冠！水痘、腸病毒、諾羅已在蠢蠢欲動
日期：2020 年 5 月 16 日 作者：林以璿
台灣的新冠疫情已經基本上平息住，但是將近半年來的戰戰兢兢，讓許多人聽到身邊的人發燒，依然會心裡一緊。尤其是小朋友出現發燒...
胃弱一族的聰明用藥方法：處方箋用藥、中藥、成藥一次來解答
日期：2020 年 5 月 15 日 作者：Heho編輯部
胃部不適的人最好先做幽門螺桿菌的檢測，幽門螺桿菌若呈現陽性，只要完成殺菌療程，胃或許就能恢復健康。確定不是幽門螺桿菌引起...
吃飯吃太快，肥胖、糖尿病機率暴增！「不專心」反而是吃太快的主因！
日期：2020 年 5 月 14 日 作者：林以璿
現代人生活節奏快，連帶著吃飯都講求「速戰速決」。不過你知道嗎，狼吞虎嚥省下來的時間，可是要用健康來彌補的。研究指出，包括...
夏季諾羅病毒蠢蠢欲動！兒科醫師破解十大迷思
日期：2020 年 5 月 13 日 作者：王芊淩
天氣一轉變，許多在夏日盛行的傳染病也蠢蠢欲動，像是腸病毒、諾羅病毒都是常見的好發期，但常常父母們對於諾羅病毒常常有些誤解...
不是只有火燒心！ 盤點各種胃食道逆流症狀表現
日期：2020 年 5 月 12 日 作者：艾蜜莉
胃食道逆流是相當常見的疾病，根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。在正常狀況下，食物通過食道到胃部，...
含糖飲料真的喝不得！研究：「玉米糖漿」超傷肝！還會造成代謝症候群
日期：2020 年 5 月 10 日 作者：林以璿
夏天到了，你還是習慣用手搖杯來消暑嗎？臺灣著名腎臟科和毒理學醫生林杰樑生前就多次表示，含糖飲料真的「喝不得」。近日，一項...
家中小寶貝一直不大便怎麼辦？解析嬰幼兒便秘背後的「憋大便行為」！
日期：2020 年 5 月 7 日 作者：彭幸茹
因為還無法言語，僅能用哭鬧表達自身感受的嬰幼兒，使得父母在照顧初期顯得手忙腳亂及慌張，實在是無法了解他們的小寶貝到底怎麼...