分類：腹部

抗氧化、抗發炎！洋蔥對身體的６大益處

日期：2020 年 5 月 23 日 作者：艾蜜莉

洋蔥是日常生活中相當常見的蔬菜，不管在中式、西式料理中都可以看見它的身影。洋蔥在國外還有個「菜中皇后」的名稱，因為不僅營...

「睡眠呼吸中止症」是百病源頭！夜間頻尿、睡不飽都是徵兆

日期：2020 年 5 月 22 日 作者：王芊淩

明明睡了一覺，確是越睡越累，但睡在身旁對人卻說你明明整晚睡得香甜，甚至鼾聲如雷，但這個打呼聲卻是嘎然而止。長庚醫院睡眠中...

喝碳酸飲料會加速老化速度！日飲500毫升就減少腦細胞4.6年壽命

日期：2020 年 5 月 22 日 作者：彭幸茹

通常大家會在 30 歲左右感受到年紀漸增帶來的體力下降、出現某些亞健康症狀，讓人開始感受到的「老化」帶來的影響。才會開始...

住高山較不會有糖尿病？ 研究：高海拔居民降低罹患慢性病風險

日期：2020 年 5 月 21 日 作者：王芊淩

居住在高山上，不僅風景優美，如今最新研究發現，居住在海拔地區的居民罹患慢性病的風險較低，包含高血壓、糖尿病、貧血等等，專...

30 歲是女性健康分水嶺！醫師列出 5 項女性必做的健康檢查

日期：2020 年 5 月 21 日 作者：林以璿

北投健康管理醫院沈彥君主任指出，癌症長年佔據國人死因前幾名，但是其實大部分的癌症都是可以早期發現並且及時治療的。她指出，...

爆香用大蒜、青蔥！這類「蔥屬植物」預防7種癌症，有望用於癌症治療

日期：2020 年 5 月 21 日 作者：王芊淩

下廚時絕對少不了大蒜、青蔥、洋蔥等爆香的食材，在油輕微拌炒下香味肆溢，但其實這些「類蔥薯植物」們不只可以增加食物風味，不...

癌友需要補充魚油嗎？營養師來解答Omega-3(ω-3)與癌症

日期：2020 年 5 月 20 日 作者：Heho編輯部

癌症病人常常會接受到來自四面八方不同的訊息與建議，例如營養知識、醫學新知、甚至是仿間的傳統療法及秘方。今天就來跟大家聊聊...

怎樣避免心血管疾病忽然發作？國際權威指南給出了10條建議！

日期：2020 年 5 月 20 日 作者：林以璿

心血管疾病是全球範圍內的主要死因之一，據估計，每年造成損失超過2000億美金。也正因此，自1980年以來，美國心臟病學學...

胃痛怎麼辦？醫師：晚餐太晚吃、少量多餐都是NG行為！

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：Heho編輯部

現代人生活忙碌，往往早上來不及吃早餐就得出門，中午在外有時也無法好好吃飯，等到七晚八晚回家才能好好吃飯，為了慰勞一整天辛...

新冠肺炎／法國首例兒童死於多系統炎症！症狀似「猩紅熱」就診後7天後死亡

日期：2020 年 5 月 19 日 作者：王芊淩

越來越多的研究發現，新冠病毒影響的不僅僅單純肺部而已，在國外越來越多的個案發現，疾病也會引起多系統炎症症候群。在法國從4...