分類：腹部

抽血就能檢驗大腸癌、胃癌！美國研究：82％都能早期發現

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：盧映慈

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，每年都有數十萬人在跟癌症病魔抗爭，其中最重要的原因就是沒有「早期發現」。而各國都致力於...

流感疫苗能「抗癌」！研究證實：疫苗會喚醒免疫殺腫瘤！

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：林以璿

流感疫情悄悄升溫，每年冬春季都是流感肆虐的時段，提前接種流感疫苗的話，一定程度上可以起到預防作用。最近更有一項新研究發現...

飯後2小時血糖從什麼時候開始算？醫師提醒驗血糖的5個要點

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：盧映慈

對糖尿病患來說，「驗血糖」是每天、每餐必做的事項，血糖值不只是血液中的糖分有多少，還代表現在身體的狀況，以及得到併發症的...

吃苦當吃補！苦瓜排毒護肝，提升免疫力

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：艾蜜莉

你喜歡苦瓜嗎？苦瓜 ( bitter gourd ) 又叫做涼瓜、半生瓜，是葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物。它是許多小朋友...

如何「越吃越瘦」？科學家比較 3 種飲食方式後找到了答案

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：林以璿

「每逢佳節胖三斤」，長假過後，減肥就成了個熱門議題。一項新的研究比較了 3 種減肥的飲食方式，包括間歇性斷食、地中海飲食...

全台洗腎人口超過9萬人！美研發植入型人工腎臟可望進行人體實驗

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：彭幸茹

美國加州大學舊金山分校（UCSF）及范德堡大學醫院共同合作的「腎臟計劃（Kidney Project）」研究團隊，執行至...

要如何阻止骨質默默流失？原來要在「晚餐」時補鈣！

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：彭幸茹

想長高，又或是想預防骨質疏鬆，鈣質的攝取很重要！不過根據 2013 ~ 2016 年的《國民營養健康狀況變遷調查》，顯示...

最容易中風時間是這個！避免血管收縮造成血栓，應該這樣做

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：盧映慈

過了一個週末的好天氣，這週又要開始變天了，又冷又濕的天氣，讓體感溫度更低。而在氣溫差異大的時候，也是最容易中風的時候，而...

容易腰痛、腿麻是坐骨神經痛惹的禍！5 動作伸展拉筋不能少

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：Heho編輯部

扣八控控，關心你的坐骨神經，這句經典廣告台詞，你一定不陌生吧！腰痛、腳麻是坐骨神經引起的嗎？坐骨神經痛到底是怎麼一回事，...

暢通大腸經，排毒兼美肌！跟著十二經絡來養生【卯時－大腸經篇】

日期：2020 年 2 月 2 日 作者：艾蜜莉

經常長痘痘或是莫名的牙齒痛、腹瀉嗎？有可能是大腸經不通所顯現出來的症狀。因為當大腸經失調時，它所的循行路線的部位，就可能...