分類：腹部

一冷就痛、一濕就酸！跟著復健科醫師擊退天氣痛

日期：2020 年 1 月 17 日 作者：盧映慈

有些人的身體就像「天氣台」，一冷就痛、一濕就酸，而17日冷空氣南下，逼近大陸冷氣團等級，北部低溫下探12度。在這種時候，...

吃太油容易「膽結石」? 醫生：滴油不沾更會導致結石

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：王芊淩

平均台灣成年人有10%-20%的膽結石患者，但8成的患者因為沒有疼痛不知道自己有結石問題，每逢過完年吃太油導致發炎才急著...

除非真的沒水喝才喝瓶裝水！劉博仁醫師：4食物可幫助身體排出塑化劑

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：彭幸茹

「為什麼要如此排擠瓶裝水呢？」營養醫學博士劉博仁表示，根據美國一項研究顯示，美國國內瓶裝水約有 94%含有塑膠微粒，久而...

考前失眠、拉肚子甚至「失憶」？改善考前症候群中醫有妙方！

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：林以璿

一年一度的升大學學測即將於本週五、六登場，許多青年學子十年寒窗秉燭苦讀，就是為了等待重要的時刻。不過，巨大的壓力也會讓考...

醫生：如廁超過15分鐘「損害腸道」久蹲馬桶滑手機釀便秘！

日期：2020 年 1 月 15 日 作者：王芊淩

每天時間一到便拿著報紙、手機，坐在馬桶上開始醞釀排便的心情，但一蹲就超過15分鐘，這樣的壞習慣只會讓便秘更嚴重。美國醫生...

杏仁分2種！一種防癌、一種吃了會通腸

日期：2020 年 1 月 15 日 作者：盧映慈

杏仁可以說是台灣最常見的堅果之一，無論是杏仁茶配油條，或是抓一把綜合堅果來吃，杏仁對某些人來說都是美味。但對另一群人來說...

流感重症單週 118 例創新高！打疫苗「現在」就是最佳時機

日期：2020 年 1 月 14 日 作者：林以璿

流感疫情持續升溫，上週共有118例新增流感併發重症病例，創下了本流感季新高，共有8名重症個案死亡，且都沒有施打流感疫苗。...

咖啡加醋有助瘦身、控血糖？日醫教 2 喝法更能發揮咖啡好處

日期：2020 年 1 月 14 日 作者：彭幸茹

人手一杯咖啡，是成為現代人的飲食習慣，對於咖啡的認知，以提神是最為常見的功效，但隨著近年咖啡相關的研究增多，喝咖啡帶來的...

金針菇不只高纖低卡，還能健腦提升記憶力！

日期：2020 年 1 月 13 日 作者：艾蜜莉

金針菇又叫做金菇、金菇菜，是一種很常見的食用菇類，也經常在火鍋料理中出現。雖然金針菇經常作為配角出現在料理中，但它的營養...

香菜是天然解毒劑！ 美國研究：還能延緩「癲癇」發作

日期：2020 年 1 月 13 日 作者：王芊淩

食物中只要加入香菜，就能提升菜餚的層次，甚至因為它特殊的味道還做成餅乾、冰淇淋等。香菜不僅能幫食物提味，營養價值也很高，...