分類：腹部
6個穴道助代謝，脂肪不囤積!
日期：2019 年 10 月 13 日 作者：艾蜜莉
遇到節慶大家難免會吃的比較豐盛，但滿足了口腹之慾之後，也可能讓人胖了一圈。腹部脂肪是身體最先累積的多餘脂肪，想要避免大魚...
蘋果會氧化是因為鐵質高？營養師吐槽：這什麼鬼話
日期：2019 年 10 月 12 日 作者：林以璿
你是不是也常聽到一些令人啼笑皆非的偽營養新知呢？像是有長輩聽到年輕人減肥戒糖，馬上講「這樣子六大營養素會不足的」，讓你默...
降低34%死亡風險 只要少吃肉類蛋白多吃「它」！
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
與碳水化合物和脂肪同為三大營養物質的蛋白質，名聲無疑是要好的多，牛奶廣告或是健身增肌要吃的蛋白粉，都把蛋白質和健康掛上了...
孕婦產後生化湯喝越多越好？醫闢謠坐月子禁忌
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
30歲即將生產的邱太太，日前來到台北慈濟醫院中醫部，向醫師表示之前第一胎在家坐月子時家人在中藥房買了生化湯，並吃了快一個...
運動別過頭！女子踩飛輪後雙腿腫痛醬油尿 竟是罹橫紋肌溶解症
日期：2019 年 10 月 11 日 作者：林以璿
然劇烈運動要當心橫紋肌溶解症，如果在運動之後出現肌肉痠痛、腫脹、尿液呈現醬油色的狀態時，要當心可能是因為突然過度運動之後...
快感冒要多吃維他命 C ？破解 7 個關於健康的謠言
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：張雲飛
網路訊息一大堆，吃什麼治百病，什麼不能吃！關於保健養生的謠言，不止我們這兒有，世界各地都充斥著類似文章，以下 7 個說法...
吃素可以減肥嗎？營養師爆料4大雷區！
日期：2019 年 10 月 10 日 作者：林以璿
很多人越來越講究飲食健康，「素食」的熱潮也開始流行。如果掌握住素食的好處，除了可以讓身體更健康，甚至有助減肥。但是，有些...
諾獎頒給抗癌研究 「細胞的問題用細胞解決」成未來醫療顯學
日期：2019 年 10 月 9 日 作者：林以璿
昨（7）日，2019年諾貝爾生醫獎宣布辦法給William G. Kaelin Jr、Sir Peter J. Ratc...
全世界的直腸癌都在年輕化！4項危險因子你都有嗎？
日期：2019 年 10 月 9 日 作者：盧映慈
大腸直腸癌在國人10大癌症中，已經蟬聯12年的榜首。除了高齡化造成的數量增加之外，其實「年輕化」也是一個很嚴重的危險因子...
腸子竟然也會中風！腹痛6小時內是存活關鍵
日期：2019 年 10 月 9 日 作者：林以璿
你聽過腦中風、心中風（也就是心肌梗塞），但你有聽過致死率超高的「腸中風」嗎？這種超高死亡率的急症，如果沒有及時治療，致死...