分類：腹部

喝優酪乳可以幫助降低血糖？選擇「全牛奶+益生菌」的優格更有效

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

糖尿病患或是即將變成糖尿病患的「高血糖」患者，每天在煩惱的就是如何能降低血糖。而美國《Nutrition》（營養）期刊則...

長期經痛可能是子宮內膜異位　 一張表教你選擇檢測方式！

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

每個月的月經來的時候，是很多女生的惡夢。痛到倒在床上打滾、冒冷汗、噁心想吐，真的希望不如把子宮拿掉算了。不過如果一直頻繁...

運動完出現嚴重痠痛、醬油尿？小心激烈運動造成橫紋肌溶解症

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：元氣網

不少民眾為雕塑體型或健康勤上健身房運動，但南投縣有女子猛踩飛輪1小時，隔天肌肉持續且嚴重痠痛，雙腿出現腫脹，上廁所更發現...

肝臟發現血管瘤會變成癌症嗎？養肝該這樣做！

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：盧映慈

在去健檢的時候，如果發現肝臟有一塊陰影，當下的反應可能是「我得肝癌了嗎？」不過也別太緊張，有可能是血管瘤，這時候還是要注...

衰弱可不是老化 5項指標看看你家長輩是不是「健康老」

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：林以璿

82歲有慢性病的李婆婆，日前跌倒骨折，手術後日常生活功能大幅下降，入住養護機構。雖然傷口已癒合，李婆婆仍然每天疲倦、食慾...

美國研究評比5大飲食「護心力」　關鍵是吃「對」澱粉

日期：2019 年 9 月 18 日 作者：盧映慈

談到要保護心臟的健康，各種飲食法琳瑯滿目，每一種看起來都很有道理。不過美國塔夫茨大學Friedman營養科學與政策學院醫...

吃太飽常脹氣　飯後做做「放屁操」讓肚子一身輕

日期：2019 年 9 月 15 日 作者：盧映慈

每次吃飽的時候都會脹氣，真的讓人很不舒服，但其實只要改善一些吃飽後的習慣，就可以輕鬆擺脫脹氣的不舒服了。 脹氣的原因 脹...

吃飽肚子脹、大餐後拉肚子？用簡單3步檢查大腸健康！

日期：2019 年 9 月 15 日 作者：盧映慈

「糞便」是大家不喜歡，但對判斷身體健康很重要的一個指標，就有一種「大便太臭是腸道發炎」的說法。 3步驟檢查大腸健康 彰化...

烤肉烤到胰臟發炎！吃飽喝足腹痛難忍趕緊送醫 死亡率高達17%

日期：2019 年 9 月 14 日 作者：林以璿

30多歲的上班族王先生，有高血脂但沒有服藥控制，這幾天因為中秋佳節將近和幾位朋友一起烤肉，吃了不少肉也喝了一些啤酒，隔天...

想要做基因檢測，第一步先畫出你的家庭樹！

日期：2019 年 9 月 14 日 作者：林以璿

「奶奶跟媽媽都有糖尿病，這種慢性疾病有遺傳傾向嗎？下一個是我嗎？」在遺傳諮詢門診中，最常聽見病患有此疑問。疾病與遺傳，這...