分類：腹部

接種流感疫苗，這些你應該要知道！

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：艾蜜莉

天氣已經開始轉涼，也意味著流感即將進入高峰期。往年許多專家學者都呼籲民眾提早施打，提升自己的防護力，在接種流感疫苗前又有...

高血壓警戒！ 10種藏有高鈉的食物

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：彭幸茹

根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...

千萬別犯這3個錯，否則你的便秘會愈治愈嚴重

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：陳 亦云

台灣的上班族不僅是過勞情況嚴重，更是便秘高危險群，坊間曾有一個非正式的調查，說上班族有48%有便秘的問題，而一般而言便秘...

大便型態知多少，中醫教你來判斷

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：艾蜜莉

排便狀況是中醫診斷病患體質與病況的重要指標，不論是大便的形狀、色澤與次數，都會忠實反應身體的狀況。而透過觀察大便的形狀，...

研究指出 親子共餐好處多：孩子吃得健康、情緒管理更佳！

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：林以璿

你有多久沒和孩子一起用餐呢？董氏基金會提醒，親子共餐是一家人最寶貴的時刻之一，也對孩子身心發展具有正面幫助，可以減少孩子...

腸道益生菌有望立大功 成為消滅超級細菌新王牌！

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：林以璿

令人聞之色變的「超級細菌」MRAS，這幾年因為其高感染致死率，橫行全球奪去無數性命，人們對其恨之切骨，卻又無可奈何，因為...

秋風起 天轉涼 台大醫生提醒兒童小心感染輪狀病毒

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：林以璿

這幾天剛上幼兒園小班的祐祐因嘔吐、腹瀉問題，令祐祐媽咪感到煩惱。而且祐祐班上已經陸續好幾個學童都因嘔吐腹瀉問題而請假，到...

你知道嗎？低血糖是肝癌的早期徵兆！

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

肝是沉默的器官，而肝癌在初期時，通常不會產生症狀，所以又叫無病症期，短則數月，長則幾年，因人而異，此時患者很少就醫，所以...

工作壓力大靠這10招紓壓！擺脫煩悶的職場壞情緒

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：黃 玫霖

現代人工作壓力大，壓力來自於做不完的事，同儕的壓力、上司的壓力，甚至回到家也有壓力，心理的壓力的確會影響到身體，帶來壞健...

突然好想吃某樣東西 原來是身體缺了這個！

日期：2018 年 10 月 14 日 作者：彭幸茹

有沒有出現一種情況，就是有的時候會”特別想吃某樣東西？像是「好想吃巧克力蛋糕啊！」「今天我一定要吃到什麼東西」的這種心情...