分類：腹部
保暖可是要『裡外』兼顧啊！
日期：2018 年 2 月 18 日 作者：嘎丁
天氣那麼冷，我們總會多添加幾件衣物，但內臟也要保暖啊！今天為你們推薦6種食物吃了彷彿替你的五臟六腑穿上暖暖的冬衣，一起來...
天冷深夜容易肚子餓 睡前喝碗清湯少負擔
日期：2018 年 2 月 17 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 晚上22:00，對在都市中生活的上班族而言，是第二波的下班時間，時常加班到這個時候的人兒，如果又是小資...
一肚子氣嗎？７招幫你消消氣！
日期：2018 年 2 月 17 日 作者：嘎丁
脹氣源自於胃腸道多氣，當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，...
吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良
日期：2018 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉
美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有...
過年豐盛食物的好夥伴 喝這些來解油膩
日期：2018 年 2 月 14 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 「去幫我買一瓶茶花回來！」吃完年夜飯的阿珍，使喚弟弟出門去幫她買茶類飲品回來解剛剛吃下...
矽谷瘋「辟穀」，颳起修仙風？
日期：2018 年 2 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 許嘉真/美編 你知道嗎？中國道家的辟穀修仙法，已經吹進了美國矽谷。像前 Evernote 執行長 ...
急性閃到腰，按摩四穴快紓解
日期：2018 年 2 月 9 日 作者：艾蜜莉
平時做家務、彎腰拿東西時，常常會一不小心因為姿勢不良，引發急性腰扭傷。急性腰扭傷症狀較輕的人，一般會感到腰痛、活動受限，...
糖友們看過來 春節旅遊10大健康指南
日期：2018 年 2 月 9 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 春節假期即將登場，共有六天的假期，不少人會安排出國旅行，而台灣人最愛在春節假期前往日本...
多喝水沒事 但是要讓孩子愛喝水很有事
日期：2018 年 2 月 7 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「我要喝水！媽咪」三歲大的偉偉跑向媽媽這樣要求說。 「好喔，你自己拿。」媽媽叫他自己...
