分類：腹部
都是壓力害我胖！7招舒壓降食慾
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：楊 雨瑄
楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 你會不會坐在辦公室，每到ㄧ段時間就不自覺走去零食櫃，或是去便利商店買包絣乾來吃？也許你該檢視並...
不吃澱粉一定會瘦嗎？
日期：2017 年 12 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑、陳子暄/綜合報導 「不要吃飯、吃澱粉啦，這樣不會瘦！」很多想要減重達人都這樣告訴後學者不吃澱粉，一時之間低澱粉飲...
天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦
日期：2017 年 12 月 7 日 作者：嘎丁
隨著氣溫下降，泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫...
媽咪親手接生自己的小孩-談無痛分娩
日期：2017 年 12 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/綜合報導 林筠/圖 婦產科林思宏醫生昨天在臉書上貼出，一位媽媽親手接生自己孩子的照片，分享後由於畫面衝擊震撼(...
冬季養生先養腎，術養四穴位
日期：2017 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉
中醫的養生之道，注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月，起於立冬，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止於立...
帶孫子必看！長輩育兒再度進修班
日期：2017 年 12 月 4 日 作者：彭幸茹
彭幸茹/整理報導 生小孩、養小孩、帶小孩，是新手爸媽要面對的大挑戰，在懷孕期間就會拼命上網找資料，增加自己未來的養兒知識...
如何預防空汙(PM2.5)對人體的傷害？
日期：2017 年 12 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑、陳子瑄、許嘉真/綜合報導 世界衛生組織（WHO）的研究報告，每年全球約有370萬病例的死亡可歸因於室外空氣污染，...
【世界愛滋病日】擊破愛滋病的6大迷思
日期：2017 年 12 月 1 日 作者：艾蜜莉
愛滋病又稱「21世紀黑死病」，防治愛滋刻不容緩，以下整理愛滋病常見的6大迷思，希望傳達正確的愛滋病防治知識。 單一性伴侶...
體型就能看出容易得的疾病
日期：2017 年 12 月 1 日 作者：艾蜜莉
其實體型隱藏許多健康的秘密，同時也解釋了你瘦不下來的原因。蘋果型、梨型、沙漏型，根據醫生所言，這是主要的三種體型。 蘋果...