分類：腹部

3C 竟成夜尿推手！藍光加速腦功能失調和夜間多尿 熟齡男性求診率增三成

日期：2022 年 6 月 10 日 作者：賴 以玲

睡前滑手機是許多人的生活習慣，但你知道嗎？這樣的生活習慣造成腦功能和尿事都出問題！3C 藍光不停刺激交感神經系統興奮，導...

反覆拉肚子和便祕？腸躁症與腸子本身無關，自主神經失調和壓力都是造成原因！

日期：2022 年 6 月 9 日 作者：Heho編輯部

腸躁症是大腸激躁症的簡稱，英文名稱叫（irritable bowel syndrome），其中的syndrome就是「症...

女性漏尿、頻尿、夜尿三大困擾怎麼解？治療搭配保健食品事半功倍

日期：2022 年 6 月 6 日 作者：王芊淩

「剛剛才上過廁所，怎麼又突然想尿尿」，「不小心打噴嚏怎麼漏尿了」，其實根據統計 40-50 % 女性都曾經遇過漏尿、頻尿...

夏天總是食欲不振？小心，你可能脫水了！

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部

夏天許多人習慣喝飲料解渴，但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態，而水分是經由腸胃吸收，也是缺水的第一線，如果沒有適時...

夏日好發腸胃炎？能吃什麼飲食原則一次看！小心這3項隱藏地雷

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：陳筠臻 營養師

吃壞肚子卻遲遲不見好轉，原來是夏日的大魔王「腸胃炎」找上門！既上吐又下瀉，只能吃清粥、白吐司更讓人受不了。其實能吃的食物...

COVID-19／確診後嘔吐、腹瀉不適！醫師、營養師揭舒緩靠「這幾招」

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：李祉函

染疫患者除呼吸道症狀外，7% 左右患者也會出現腸胃道症狀，臺北榮民總醫院胃腸肝膽科醫師吳啟榮表示，新冠常見腸胃症狀為腹瀉...

你喝對了嗎？ 遵守4個喝水原則 健康又安心

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部

人體有70%是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作。天氣漸漸炎熱，更該補充水份將以利身體代謝和調...

不只是肝的問題！調整腸道菌叢生態也能改善脂肪肝

日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部

我們知道脂肪肝和飲食、環境以及個人體質有關，如果不予控制或治療，可能引起肝硬化或肝癌。近期更發現，脂肪肝不只是肝臟問題，...

世界無菸日！你知道一口菸在人體內的旅程，將會危害多少器官？

日期：2022 年 5 月 31 日 作者：Heho編輯部

5月31日是世界無菸日，根據世界衛生組織2020年公布的資料顯示，全球吸菸者總數約為13億，預計到2025年吸菸人口將減...

胃也會抽筋！發生胃痙攣的５種原因

日期：2022 年 5 月 30 日 作者：艾蜜莉

胃痙攣是什麼？ 所謂的胃痙攣，就是俗稱的「胃抽筋」，它不是個疾病，只是個臨床症狀，是由於腹腔的平滑肌不自主收縮而產生肌肉...