分類：人體地圖
橘皮組織該如何消除？這 4 種方法搭配有效
日期：2020 年 12 月 12 日 作者：江宏倫
緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法，讓肌肉變緊實，視覺減少3公斤，看起來更加挺立有精神。 作者：尚皮耶．克萊蒙梭...
85 %女性都會面臨的橘皮問題！成因有哪些？
日期：2020 年 12 月 12 日 作者：江宏倫
緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法，讓肌肉變緊實，視覺減少3公斤，看起來更加挺立有精神。 作者：尚皮耶．克萊蒙梭...
台灣肥胖人口集中「青壯年」！醫師傳授冬季體重管理3要訣
日期：2020 年 12 月 12 日 作者：王芊淩
台灣「青壯年」肥胖比率偏高，臺北醫學大學附設醫院體重管理中心根據過往臨床經驗發現，7成患者年齡其實都在40歲以下，其中3...
自閉症孩童生活適應難，研究：用影片提示來學可以更上手！
日期：2020 年 12 月 11 日 作者：莊 筱彤
照顧自閉症孩童一直都是老師、爸媽甜蜜的負擔，經常需要花很多時間，重複教孩子一些生活上的技能，而近年來有研究指出，若用影片...
葉黃素不是量越多越好！藥師提醒3重點挑選，讓你吃出晶亮有神
日期：2020 年 12 月 11 日 作者：林以璿
現代人生活不離3C科技產品，許多人會選擇葉黃素補充營養，但是你的葉黃素真的吃對了嗎？藥師指出，葉黃素不是吃越多越好，想要...
3成患者劇烈頭痛前會耳鳴、暈眩！「預兆性偏頭痛」腦中風機會較高
日期：2020 年 12 月 11 日 作者：王芊淩
偏頭痛雖然沒有立即生命危險，但反覆發生卻造成許多患者生活上極大困擾，在神經科上更是普遍常見的問題之一，其實高達3成的患者...
愛吃早午餐、宵夜當心了！研究：進食時間紊亂增加心臟病風險
日期：2020 年 12 月 11 日 作者：林以璿
心臟是人最重要器官之一，屬於心血管系統以及循環系統的中樞。近年來，隨著生活條件和飲食習慣的變化，心臟健康遭受嚴重威脅。據...
「冷底」易導致免疫力下降！醫曝 5 招教你免疫力翻倍
日期：2020 年 12 月 10 日 作者：林以璿
你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎？「37度！」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答出來。不過，世事無常，人的體溫也無常...
乾癬患者皮膚狂脫屑怎麼辦？ 醫師：用凡士林有暫緩掉屑問題
日期：2020 年 12 月 10 日 作者：王芊淩
乾癬是一種慢性發炎的皮膚疾病，與個人免疫系統有極大的相關性，特別是在秋冬容易復發。乾癬患者坦言生活中最困擾是走在路上時，...
憂鬱症其實不是憂鬱症？醫：精神疾病大多仍是用「行為」判斷
日期：2020 年 12 月 10 日 作者：莊 筱彤
大多數的人都知道，憂鬱症是精神疾病中最常見的疾病，甚至身邊有人就是憂鬱症患者，但一定也有人會疑惑，憂鬱症真的是一種病嗎？...