分類：人體地圖
科學家發現新細胞有望治神經損傷！《Nature》子刊：可讓中樞神經再生
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：林以璿
美國的研究團隊近日發現了一種新型的免疫細胞，有望讓神經系統再生。這項發現對於各種先天或是後天的神經損傷病人來說，可說是多...
青光眼馬上就要開刀嗎？3種治療方式醫師分析適用對象
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：林以璿
青光眼是不可逆的眼睛疾病，患病人數甚至更勝慢性腎衰竭、憂鬱症等疾病。醫師指出，一旦確診就應該積極治療，目標是控制視力不要...
反覆流產、不易受孕該怎麼辦？PRP療法有助改善子宮內膜環境
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：彭幸茹
因社會風氣的緣故，讓晚婚及晚生孩子成為現在的趨勢，但也讓不孕問題增加了，根據內政部的人口統計資料，108 年台灣男性平均...
【Heho微動畫】想瘦身又不想運動？最夯「斷食法」有效燃燒脂肪！
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：Roy
瘦身是每一個人常常會做的事，當一個不小心吃過頭時，站在體重計上看到過頭的數字，才驚覺應該要管理自己的體重了。而目前非常流...
吃飯少於5分鐘脂肪肝風險增23倍！細嚼慢嚥才能活化「瘦蛋白」
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
你吃一頓飯都花多少時間？是狼吞虎嚥型、還是細嚼慢嚥型，根據韓國研究統計，90%的韓國人會在15分鐘內用完餐，但其實吃飯時...
【影片】消除肚子贅肉必學！瑜珈「躺姿抬腿式」幫你緊實肚肉
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：江宏倫
肚子贅肉很猖狂，腰間肉也是越來越大塊，每天坐辦公室的上班族更有感，我們都想要擁有完美的體態，但如果我沒有時間上健身房，我...
喉嚨有痰清不出來怎麼辦？2 種呼吸法搭配肺部運動幫助痰液排出
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
喉嚨有痰讓人很不舒服，身體自然會出現咳嗽反應，但偏偏有時無法咳出，也吞不下去，有異物感讓人不好自在，呼吸治療師解釋，其實...
腸胃不適消化差，飯後應避免的 3 件事情
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：海倫
如果在用餐後出現腸胃疼痛、胃脹的狀況，有可能是消化不良導致。除了疾病、飲食會影響消化，習慣吃飽睡、睡飽吃，或是飯後來一杯...
讓你月經來的時候也容光煥發！營養師揭 6 種生理期必吃營養素
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部
生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂得不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖和婦科疾病、順利好孕的 4 階段調理全書 妳的身...
【影片】瘦肚子、瘦腰這樣做！「瑜珈捲腹式」讓肚子更緊緻
日期：2020 年 10 月 28 日 作者：江宏倫
肚子跟腰間的肉，是不少女生、男生最在意的部位，尤其每天坐辦公室的上班族應該更有感，但其實簡單的瑜珈運動，就可以雕塑我們的...