分類：人體地圖
亞麻籽油能幫助改善體質！富含優質脂肪Omega-3，減輕過敏、乾眼，預防心臟病
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：盧映慈
「油脂」在很多人的印象中，都是不好的壞東西。但其實油脂是身體非常重要的一部分，可以幫助維持正常的運作，細胞新陳代謝、大腦...
中醫治新冠不到 2 週就改善！張上淳：實證數據不足，鼓勵國際合作研究
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：林以璿
新冠肺炎肆虐全球，影響遠勝 SARS、MERS，又乏真正有效的西藥足以清除病毒，疫苗開發亦是遙遙無期，更遑論能否跟上病毒...
桌球好手江宏傑分享台日防疫經驗：維持1.5公尺「樂活防疫」！
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：林以璿
中央流行疫情指揮中心今(10)日表示，國內6月7日後已擴大鬆綁生活防疫規範，為鼓勵民眾落實防疫新生活，特別邀請我國桌球好...
改喝零卡汽水可避免糖過量？研究：反讓身體吸收更多熱量、中風與失智機率增3倍
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：彭幸茹
含有二氧化碳的汽水深受大家的喜愛，在聚餐的場合是不可少的飲品選項之一，但它最大的缺點就是含糖量很高，是造成肥胖的原因之一...
膳食纖維攝能降低乳癌風險！哈佛研究：「水溶性」的效果最好
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：林以璿
根據一項發表在《癌症》的研究顯示，與低膳食纖維飲食相比，高膳食纖維飲食的女性，患乳癌的風險可能更低。這項來自哈佛的團隊，...
貧血可能會讓血糖也飆高！想了解自己糖尿病的狀況，2種血糖值應該學會這樣看
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：盧映慈
要診斷「糖尿病」，一定會需要檢測血糖值，但有些人的血糖值卻一直處在偏高的狀況，很疑惑到底為什麼血糖一直降不下來；其實很有...
咳嗽老是好不了？從咳嗽症狀找出原因！
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：艾蜜莉
如果咳嗽２～３天就有好轉的趨向，通常是急性的感冒或是過敏所造成，因此不需要太過擔心。但如果咳嗽超過３星期以上，就可能是較...
懷孕三階段所需營養素大不同！ 5 大營養素補充一次看懂
日期：2020 年 6 月 10 日 作者：Heho編輯部
在不同孕期，需要補充的營養素也大不同，懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質，懷孕期間也...
港大研究：確診兒童約14%有腸道症狀！且排泄物有傳播可能性
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：王芊淩
到底新冠病毒會不會藉由排泄物傳染，一直是各國關注的議題，如今港大醫學院有項研究結果出爐，發現確診的兒童們不論輕症、無症狀...
原來它才是腎臟殺手！腎臟科醫師：高血壓加速腎功能惡化
日期：2020 年 6 月 9 日 作者：盧映慈
108年十大死因中，腎臟疾病只排在第9名，但對於這十大國病的健保支出，腎臟疾病卻排在第一名；光洗腎一項，健保就花了每年5...