分類:骨骼、關節

爬樓梯運動是年輕人的玩意,40歲以上的人別輕易嘗試了

日期:2018 年 6 月 8 日 作者:陳 亦云

101大樓每年都舉辦爬樓梯大賽,吸引一大堆運動同好參加,還成為相當時尚的運動方式,不少人拿征服高樓(例如美國紐約帝國大廈...

手部太久不動 當心變成「蜜月手」、「滑鼠手」!

日期:2018 年 6 月 7 日 作者:盧映慈

25歲的小星長期失眠,每晚都要靠安眠藥才能入睡。日前他吃了安眠藥之後,隔天醒來卻發現自己「手舉不起來」,他以為是藥物過量...

幼童睡覺愛磨牙,竟然是…

日期:2018 年 6 月 7 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

有些小朋友會有磨牙的習慣,讓為人父母者忍不住擔心,可能是肚子有寄生蟲所致,其實小朋友會磨牙不一定是肚子有寄生蟲,以下就說...

怕骨折!老人「不敢動」造成關節攣縮 居家照護攙扶法

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:盧映慈

大家都知道老人家容易跌倒,看到在走路的老人就忍不住想去扶,但大多數人都會「扶太用力」,容易使老人家失去平衡,在居家照護時...

為什麼睡覺時會突然抽搐?

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

相信有些人曾有過家中或辦公室趴睡時,會忽然抽搐一下,偶爾伴隨著夢見自己往下墜落而被嚇醒,醒後還感覺自己的心跳加速,這麼奇...

蘋果居然還有這4種健康妙用!

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:嘎丁

『一天一蘋果,醫生遠離我!』相信許多人都聽過這句俗諺,強調了蘋果對健康的各種益處,像是幫助減肥、強化免疫力、減少中性脂肪...

你相信鬼壓床嗎?原來是你的骨骼肌在睡覺時大罷工啦

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:陳 亦云

小珍跟閨蜜一起去泰國曼谷旅遊,入住位在市中心的一家老飯店,當晚入睡不久,躺在床上時明明頭腦清醒,但是身體卻突然感到麻痺而...

關於「舒眠麻醉」 你需要了解的事

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:林以璿

您也曾面對侵入性的檢查或治療,卻因過程中可能遭遇的痛楚及焦慮,而裹足不前嗎?近來坊間越來越常聽到「舒眠」一詞,但是「舒眠...

脖子硬硬的? 竟是鼻咽癌造成淋巴腺腫大

日期:2018 年 6 月 6 日 作者:盧映慈

小明近來工作忙碌,按摩脖子的時候無意間摸到左後方有一塊腫腫的,他不以為意,認為只是天氣太熱、工作太忙造成的肩頸硬化,應該...

創新光化學技術 不用外科手術也能治好近視!

日期:2018 年 6 月 5 日 作者:林以璿

近來,哥倫比亞大學(Columbia University)的科學家,提出一種基於光化學原理的方法,可以在不做外科手術的...