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你一定有這個經驗，尿急衝進廁所解放的瞬間超過癮，卻忍不住忽然全身抖了一下，到底為什麼小便會「加冷筍」，這是身體有什麼問題嗎？
尿顫是很常見的生理反應，指的是人們在小便的時候，發生的和「冷顫」相似、段時間的渾身顫抖。無論是嬰兒成人、男人女人，都可能會尿顫。
那麼，究竟為什麼會發生尿顫呢？這種忍不住的、觸電般的感覺是怎麼回事呢？
關於尿顫 曾經有這些說法
曾經有一個很流行的觀點，認為體溫變化導致了尿顫，因為在小便的過程中，尿液攜帶了大量的熱量排出，造成了體內和體外的溫度差，使人們因為寒意打冷顫。
也有人提出，因為小便過程中，日常很少與外界接觸的私密部位暴露出來，使人們覺得冷，但是這個觀點沒辦法解釋大號過程中，人們很少發生類似的顫抖。另一個已經被淘汰的觀點，是認為男性在排尿過程中，精子也隨之排出產生了快感而顫抖，不過現在連國小的健康教育都會教了，排尿過程中是幾乎不可能有精子排出的，因此這個可能性也被排除了。
兒茶酚胺搞的鬼
現在，大家更接受的理由是，尿顫是自主神經系統轉換過程中，兒茶酚胺含量變化所引起的。
自主神經系統中，控制排尿的系統包括了交感神經（SNS）以及副交感神經系統（PNS）。其中，SNS使膀胱肌肉保持鬆弛、尿道括約肌收縮，PNS負責收縮膀胱以及放鬆尿道括約肌。簡單來說，就是SNS負責「憋著」，PNS負責放水。
在膀胱滿的時候，人體血壓升高，PNS刺激膀胱壁肌肉收縮，進行排尿。排尿過程中，人的血壓有所下降，SNS監測到血壓降低，會釋放出兒茶酚胺，幫助人體將血壓恢復至平衡。這些血壓變化帶來的兒茶酚胺含量變化，導致人們打尿顫。而且，男性站立小便的行為，會加劇排尿時的血壓下降速率，使得男性更容易產生尿顫。
尿顫會是身體不健康嗎？
不過，很多男性還是會擔心，「有人說，尿顫是腎虛的表現，真的嗎？」目前沒有科學依據表明尿顫和腎功能、性功能有什麼關係，這是一種正常的生理反應，就和打嗝、打噴嚏一樣，沒有什麼好擔憂的。
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文／林以璿 圖／許嘉真