分類：骨骼、關節

龍年健康對策 /  過年在家也要動一動！ 6 個動作幫你「龍」轉乾坤、 3 個步驟緩解塞車久坐

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：賴 以玲

農曆新年假期，你準備好大吃大喝、大玩特玩了嗎？復健科醫師提醒你，在享受假期的同時，也別忘了關注自身健康。透過姿勢調整，定...

龍年健康對策 / 年末大掃除除舊布新！ 3 步驟緩解不適免受傷， 5 方法輕鬆打掃不痠痛

日期：2024 年 1 月 29 日 作者：賴 以玲

農曆年前大掃除，除了能有一個乾淨舒適的居家環境，也象徵除舊佈新，迎接新年的到來。但根據各醫院的門診經驗，因大掃除過度施力...

退化性關節炎不是老人病！3 年輕族群也易發生

日期：2024 年 1 月 18 日 作者：陳 韋彤

現在膝蓋疼痛不再是老年人的專利，年輕人中有 3 個族群也該當心。衛生福利部統計，台灣退化性關節炎人口高達 350 萬人，...

腰椎痛半年只能靠嗎啡止痛！ 3 D 電腦手術導航「精準固定」終止疼痛惡夢

日期：2024 年 1 月 18 日 作者：賴 以玲

脊椎3 D 電腦手術導航是透過導航系統的引導，讓醫師更精準地找到病灶位置，提高手術的安全性。對於脊椎不穩定、腰椎滑脫或受...

騎單急煞小心造成頸椎傷害！ 「頸部馬鞭式創傷」該怎麼辦？

日期：2024 年 1 月 17 日 作者：王芊淩

台灣騎腳踏車、騎機車、開車的族群非常多，每年交通事故造成多人員傷亡，當因車禍緊急煞車時，頸椎有可能受到不同程度的傷害，最...

高麗菜吃了顧胃瘦身！研究：菜葉包裹膝蓋還能緩解關節炎痛

日期：2024 年 1 月 15 日 作者：謝承恩

近期高麗菜盛產，甚至還有菜農開放民眾便宜自採高麗菜，其實像高麗菜不只可以熱炒、打成汁，料理方式多元，本身熱量低，適合瘦身...

介入治療切除椎間盤突出！「微創內視鏡手術」與「脊椎硬膜外注射」有何不同？該怎麼選擇？

日期：2024 年 1 月 12 日 作者：賴 以玲

椎間盤突出是脊椎神經系統中很常見的疾病。每 10 個人就有 1 個人會在一生中遭遇椎間盤突出，其介入治療常見方法包括「脊...

肩關節鏡術後復健新發現！「術後第一天即開始復健」 研究成果登國際知名期刊

日期：2024 年 1 月 11 日 作者：賴 以玲

相較於傳統的術後復健強調術後必須多休息，待傷口完全康復再復健，新式術後復健則是讓病人在術後第一天便開始接受緩和式復健動作...

膝痛置之不理問題大，一變天膝蓋就拉警報！醫提 1 關鍵方法找回好膝力

日期：2024 年 1 月 8 日 作者：黃慧玫

54 歲的劉女士，本身從事蔬菜批發工作，因體重偏重，加上長期搬重物，膝蓋早已無法負荷，而患有退化性關節炎。由於她工作忙碌...

潛水教練遭螺旋槳截斷小腿！跨科別接力救治，顯微手術成功植回斷腿

日期：2024 年 1 月 4 日 作者：賴 以玲

41 歲潛水教練吳先生在一場潛水活動中，意外地被船艇的螺旋槳截斷左小腿，所幸救援隊迅速將患者和斷肢送往基隆長庚醫院急救。...