分類：骨骼、關節

世界骨鬆日 / 老年要命好，行動力是關鍵！醫提儲值好命 3 大絕招

日期：2023 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫

每年的 10 月 20 日是「世界骨鬆日」，而 2023 年的主題是「BUILDING BETTER BONES THR...

愛好登山運動易提前膝退化？吃顧膝保健品有用嗎？醫籲注意 1 關鍵就能避免退化性關節炎

日期：2023 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫

退化性關節炎是每個人在老後都會面臨的問題，使得「顧膝蓋」的保健食品一直處於討論度高、新品倍出、銷售長紅等狀態，姑且不論效...

糖尿病、甲狀腺疾病也會引發五十肩！研究發現：「兩方法」搭配治療復健效果最佳

日期：2023 年 10 月 19 日 作者：賴 以玲

五十肩通常被認為是 50 歲人的疾病，但實際上常常發生在 40 至 60 歲的中年人，而女性患病的比例較男性高。在復健治...

走路卡卡當心是髖關節退化！一定要手術嗎？骨科醫師從 2 條件判斷

日期：2023 年 10 月 13 日 作者：陳 韋彤

台灣正邁入高齡社會，而隨著年紀漸長，長輩可能會遇到行動不如過去自如的狀況。骨科醫師指出，髖關節退化或股骨頸骨折已是目前骨...

骨密度低到亮紅燈？4 種運動幫助預防骨鬆、強化骨骼

日期：2023 年 10 月 12 日 作者：賴 以玲

骨質疏鬆除了常見於高齡長輩，臨床上許多 50 歲以上更年期女性也是高風險族群。除了均衡飲食、曬太陽、正確補充鈣片、維生素...

關節紅腫走不動，竟是類風濕性關節炎所致！醫籲這樣做恢復生活品質

日期：2023 年 10 月 6 日 作者：黃慧玫

35 歲的小婷（化名），體重破百，母親因家族病史罹患全身性紅斑性狼瘡。12 年前，社會新鮮人的她，兩側手腳關節出現僵硬疼...

「半月板軟骨修補系統」十月起納入健保！逾四千民眾受惠

日期：2023 年 9 月 14 日 作者：王芊淩

「半月板」是膝關節中重要的軟骨，往往出現破裂都是因為運動傷害、車禍等外力，或者是年長者退化所導致，如今健保署宣布從今年 ...

「跌」不償失！長者倒跌死亡風險高，醫籲掌握 1 關鍵要素

日期：2023 年 9 月 1 日 作者：邱 玉珍

跌倒是老人意外死亡的主要原因，由於老人常有高盛行率的共存疾病，例如骨質疏鬆症、器官功能退化，即使輕微的跌倒也可能造成很大...

大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂後怎麼辦？復健科醫師帶你看 UCL 從受傷到恢復全解析！

日期：2023 年 9 月 1 日 編輯：趙 乙錚

近日的美國職棒聯盟 MVP 獎大熱門，天使隊的大谷翔平。在比賽中受傷退出首發，右手肘經核磁共振 （MRI） 檢查後，診斷...

扁平足治療應趁早！孩子走路常跌倒為警訊，成年肌耐力、協調性將差人一等！

日期：2023 年 8 月 29 日 作者：鄭 淳淳

孩子的生長狀況一直是父母最為關注的事，動作有點慢、不太愛跑跳，可能是個性相對較內向文靜；不過仔細觀察孩子活動的狀況，若合...