分類：心血管
併發症更要命！高血壓的5大併發症
日期：2020 年 5 月 18 日 作者：艾蜜莉
臺灣約有300萬人罹患高血壓，其中可能有1/3的人，也就是約100萬人不知道自己罹患高血壓。高血壓的症狀其實不太明顯，若...
研究：每天 1 把堅果就能降低 23 % 心血管風險！糖尿病人也有效
日期：2020 年 5 月 13 日 作者：林以璿
眾所周知，堅果是健康食品，但是它究竟「健康在哪裡」，我們卻不一定說得上來。其實，堅果是保護心血管的一大利器，無論你是否已...
夏季是心肌梗塞發作的淡季？恐因脫水導致血液濃稠增加發作率
日期：2020 年 5 月 13 日 作者：彭幸茹
心肌梗塞的發生，在大家的認知中，通常會在冬天裡出現，這是因為寒冷的氣溫使血管收縮，於是讓體內血液循環變差，就容易讓血壓升...
天熱水喝太少「血液濃稠」易血栓！身體5大缺水徵兆快補水
日期：2020 年 5 月 10 日 作者：王芊淩
許多心血管疾病的患者都有血栓問題，血栓其實就是凝結的血塊，像塞子一樣堵塞了身體中血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造...
《BMJ》10萬人研究：味噌等「發酵豆製品」能降低18%心血管死亡風險！
日期：2020 年 5 月 8 日 作者：林以璿
亞洲國家對豆製品的需求是非常大的，可能有助於低植物性飲食人群的營養均衡。那麼，豆製品對我們的健康到底有多大的影響呢？來自...
研究：咖啡這麼喝糖尿病風險低60%，死亡風險少15%！
日期：2020 年 5 月 6 日 作者：林以璿
咖啡可以說是全球最受歡迎的飲品之一，上班或上課時來一杯，能夠提神醒腦。不過，咖啡到底是好是壞？也是眾說紛紜。近日研究指出...
吃辣椒好處多多，減少心臟病與中風的死亡風險！
日期：2020 年 5 月 5 日 作者：巫俊郡
吃辣的歷史淵遠流長，也應各地風土民情、氣候因素影響了人們吃辣與否。有些人無辣不歡，有些人沾了一點點就受不了。但辣椒並不只...
心臟病是坐出來的！《自然》多坐 1.5 小時看電視風險增44%
日期：2020 年 5 月 4 日 作者：林以璿
《自然》旗下的期刊《Nature Communications》近日發表了一篇最新論文，科學家們利用新的數據分析方法表明...
強健心肺治失眠！跟著十二經絡來養生【戌時－心包經篇】
日期：2020 年 4 月 29 日 作者：艾蜜莉
心包經主管著心臟外圍如心包、心血管等的經絡，暢通心包經可以保養、改善心臟功能。而且中醫所指的「心」，其實除了實質上的心臟...
美國首位染疫死者「心臟破裂」！張上淳：病毒是可能侵犯心臟
日期：2020 年 4 月 28 日 作者：王芊淩
疫情發展至今，全球已經有20萬人死於新冠肺炎，為了能更釐清病毒真面目，美國對首位因染疫死亡的患者進行解剖，結果發現這名5...