分類：腎臟、泌尿系統
運動效果卡關 多半是你吃錯了！營養師教你5種運動的「收操餐」
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
開始嘗試運動的人，一段時間後都會遇到「撞牆期」，無論你的目的是減肥還是增肌，體重就是無法再下降、肌肉就是無法再增加，這個...
用「反彈波」檢查肝臟 確診肝纖維化不用再肚子挨一針
日期：2019 年 8 月 3 日 作者：林以璿
50歲的張先生本身是B肝帶原者，因此他十分重視健康，除了平日控制飲食避免脂肪肝，也會定期接受腹部超音波檢查，確保肝臟健康...
器官也有愛吃的食物！6種器官喜歡的食物告訴你
日期：2019 年 8 月 2 日 作者：艾蜜莉
根據中醫五行學說，酸、辛、苦、甘、鹹等5種味道與肝、肺、心、腎、脾「五臟」間有著特定的「親和性」。代表人體的每個器官都有...
血壓沒理由的突然飆高 當心這5個症狀可能是腎動脈阻塞
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：陳 亦云
腎臟是人體最主要的排毒器官，其功能是生成尿液，藉以將血液中的廢物過濾出來，透過尿液排出體外。此之，腎臟還可以平衡體內鈉的...
心臟病、中風、腎功能用腰圍看！正確腰圍應該量「這裡」
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：盧映慈
中風前兆可能是半邊手腳酸麻，心臟病可能會有胸悶、胸痛，腎功能可能會出現泡泡尿或是腰痛。但其實出現這些症狀時，疾病早就發生...
家中長輩「突然」不想吃飯、每天昏昏欲睡 小心已經感染肺炎！
日期：2019 年 8 月 1 日 作者：盧映慈
雖然國人十大疾病死因中，大家最注重的可能是連續蟬聯37年榜首的癌症，但肺炎在107年國人十大死亡原因，比前（106）年大...
避免糖尿病要少糖少鹽，提防這 4 種隱藏版高糖鹽調味料
日期：2019 年 7 月 31 日 作者：陳 亦云
糖尿病患必須隨時控制自己的血糖，所以攝入糖量要特別控制，這是治療糖尿病的ABC，所以不必多說，heho健康網曾經刊登過一...
大熱天狂灌冰水 當心過量可能會出現「水中毒」
日期：2019 年 7 月 30 日 作者：陳 亦云
盛夏全台普遍高溫，動輒以攝氏35度高溫起跳，在室外烈日酷暑待久的人，最喜歡的就是手拿冰飲一口氣狂灌它一大瓶，以解口乾舌燥...
吃感冒藥會尿不出來？攝護腺肥大病人用這3種藥要小心
日期：2019 年 7 月 29 日 作者：林以璿
80歲的劉伯伯身體挺硬朗，唯一的毛病攝護腺肥大在規則服藥下，解尿狀況也還順暢，直到幾天前一場感冒，因為鼻塞流鼻水嚴重，所...
寶寶燒不停小心泌尿道發炎 加上黃疸或尿液氣味改變快送醫
日期：2019 年 7 月 27 日 作者：林以璿
7個月大黃小弟日前因發燒、輕微咳嗽先赴診所拿藥，因為沒有其他症狀，新手爸媽們以為「過幾天應該就會好」，只是吃了藥卻仍不見...