全台100萬人不知自己高血糖!4症狀血糖已失控

你知道自己的血糖值嗎?大部分人恐怕都是不知道的,畢竟血糖不像是血壓那麼好測量。台灣2300萬人口中,有接受治療或是控制的糖尿病患者至少200萬人,約占全人口的十分之一,但估計還有一半的人還不知道自己患有高血糖。建議如果有以下症狀,就要小心時血糖升高了。

敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,如果出現以下 4 個症狀,就要懷疑是不是高血糖的問題了。

一、容易感到疲勞

門診很多人會問,為什麼高血糖容易疲勞?這是因為高血糖情況下,血液比較黏稠,血液流動不順,氧氣輸送就更不容易到達周圍組織,自然就容易感到疲倦。其次是高血糖表示細胞利用血糖能力不好,就沒辦法產生能量所致。

另外,貧血也是另外一個原因,高血糖患者久了會造成腎臟功能不好,就有可能導致貧血,貧血的人也會疲倦。很多人誤以為自己疲倦就是肝不好,或是詢問是不是甲狀腺不足,只要檢測上述這兩項沒問題,就有可能是血糖太高的問題。

圖說:常感到疲倦,可能是身體真的出問題了。/圖片來源:photo-ac.

二、脫水、口渴及皮膚乾燥

血糖太高會有利尿作用,會把水分從小便帶出去,稱為尿糖症。這種情況你會想喝水,而且皮膚一旦缺乏水分就容易乾燥、龜裂,有些人甚至因為龜裂造成感染都有可能。

三、手腳麻痺、感覺遲鈍

一般會出現手腳麻痺、感覺遲鈍這樣的神經傷害,都是已經罹患5~10年以上糖尿病患者慢慢形成居多。手麻的分布區域大部分都在我們手和腳最末梢,絕大多數是從手腳遠端到近端且是兩側性的。它會傷害我們的神經,造成感覺遲鈍,甚至有時候破皮傷口、流血你可能都不知道,因為痛覺很遲鈍,這時候就很容易感染。

圖說:手麻是高血糖的症狀之一。/圖片來源:iStock-535705535

四、便祕、腹瀉、脹氣

糖尿病併發症很多,糖尿病的血糖本來就會傷害到血管,不管是大血管還是小血管。大血管就是心臟血管和腦血管,小血管就是佈滿全身的血管。手腳的神經需要血液去供應,所以當手腳會麻痺時,有可能是供應神經營養的小血管受到血糖傷害。

同理,肚子裡面也會受到交感神經和副交感神經所控制的,當有糖尿病時,交感神經和副交感神經的血管供應都會異常,所以有的人會像腸躁症一樣,緊張的時候會便祕、腹瀉、脹氣,有時候治療方向會被誤導,一直以腸躁症方向治療都沒有好,最後才發現是糖尿病所致,但只要血糖控制好,這些症狀都會逐漸消失。

文/林以璿 圖/何宜庭

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