分類:腦神經
黑巧克力的食在5好處
日期:2017 年 11 月 23 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 巧克力很受歡迎,但是受歡迎的程度到底有多厲害呢?根據創市際市場研究顧問團隊的調查,針對全國網友進行一份...
【活動或躺下時覺得喘?】簡單認識「瓣膜性心臟病」:致病原因、症狀、治療一次看
日期:2017 年 11 月 23 日 作者:彭幸茹
心臟的構造 心臟是推動全身血液器官,血管是運輸血液的管道。通過心臟有節律性收縮與舒張,推動血液在血管中按照一定的方向不停...
挑戰好眠運動!健康生活從睡好開始
日期:2017 年 11 月 20 日 作者:彭幸茹
早上時間10點30分,當辦公室裡鍵盤聲規律的此起彼落時,突然傳來一聲「我好累喔!」花花疲憊地轉向隔壁的好同事小凱來訴苦。...
對照年齡做好功課,讓你長壽保健康!
日期:2017 年 10 月 27 日 作者:嘎丁
每個年齡層都有要做好的健康功課,一起來看看每個年齡層要做好哪些功課吧!!! 20歲:健康生活方式從補鈣開始...
變質、發芽的這些蔬食還能吃嗎?
日期:2017 年 10 月 23 日 作者:花鼻子
哪些變質、發芽的食物千萬不能吃?吃了會危害身體健康?哪些又是可以吃的呢? 可以吃的 1.芽菜類:苜蓿芽、碗豆苗 2.發芽...
選購油前,我們都該知道的事 ! (下)
日期:2017 年 10 月 16 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 「為什麼植物油油炸不好?」 「咦?明明葡萄籽油冒煙點高卻不能油炸?」 相信不少人有這樣的疑問,...
原來失眠有 4 種,不同的失眠需要補充不同營養素!
日期:2017 年 10 月 12 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄、何宜庭/綜合報導 上班族每日工作壓力大,面對隔日的晨間會議,在床上怎麼卷得像ㄧ疊報告還是睡不著 ; 少男少女...
咖啡喝對了,對身體好處多!各國專家研究這樣說…
日期:2017 年 9 月 10 日 作者:張雲飛
咖啡有「百藥之王」之稱,因為咖啡可抑制肝炎病毒的增生、有效預防動脈硬化、預防糖尿病和腦中風,以及預防多種癌症。咖啡還可以...