分類：頭頸部

過年到處塞車！卡在車上玩手機，你知道這對眼睛有多傷嗎？

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：林以璿

春節是出外拜訪親朋好友、踏青的好時機，可惜一家人出門常遇到的情況就是到處塞車，待在車上的時間一長，大家便忍不住要拿手機開...

低頭族、電腦族如何護眼？喝這 3 款茶可解眼乾酸澀

日期：2019 年 2 月 6 日 作者：朱 靜涵

現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病...

走春送禮別踩雷！小心送錯補品害了健康！

日期：2019 年 2 月 5 日 作者：林以璿

隨著農曆春節連續假期的來臨，許多民眾有安排旅遊的計畫，在放鬆遊玩的同時，也會為親友精挑細選伴手禮；或是在「走春」時，免不...

想喝飲料又怕影響血壓？推薦 5 種高血壓者可喝的飲品

日期：2019 年 2 月 5 日 作者：朱 靜涵

依據國建署的調查顯示，18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%，代表每4人裡面就有1人罹患高血壓，近年來也出現高血壓年輕...

除夕守歲 教你8招熬夜不傷身

日期：2019 年 2 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

天天熬夜是個有害於健康的習慣，但像除夕夜時，親友難得團聚在一起，歡慶迎接新年的到來則另當別論，以下就教你怎麼健康守歲的8...

過年聚會做這3件事 食道癌風險飆升501％！

日期：2019 年 2 月 4 日 作者：林以璿

春節了，雖然HEHO君平時就在勸大家戒菸、戒酒、多吃菜，但是年節將至，面對一波又一波聚餐、麻將聚會，大家的內心OS肯定都...

春節是家裡最多零食的時候！怎麼吃才不會胖？

日期：2019 年 2 月 4 日 作者：彭幸茹

2019年農曆春節即將登場，家家戶戶都在採賣年貨中，在這波採買行列中，不能獲缺的就是過年零食啦！在過年中最常見的風景就是...

牙周病是造成細菌性心膜炎的兇手之一

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

60歲的王先生，因潔牙習慣不佳，所以罹患了嚴重的牙周病，最近他發現有一顆蛀牙已經爛了一半，不得不去牙醫診所拔牙，沒想到拔...

過年就是要出國玩！告訴你去日、韓、中國要注意什麼傳染病

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿

連假9天，不少人會選擇出國旅遊，除了注意在異地他鄉的安全，「健康」也是不能被忽視的！我們都知道要開開心心的出門，平平安安...

長輩牙齒不好年夜飯怎麼吃？營養師教你3道如意菜！

日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿

根據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口占總人口的比例達7%時，稱為「高齡化社會(ageing society)...