養肺顧氣管,預防感冒就按4穴道!

2019-05-24T15:10:24+08:002019-05-23|中醫養生, 圖解健康|

氣溫像雲霄飛車一樣起起伏伏,就容易讓人感冒。而說到感冒就會讓人聯想到一些上呼吸道症狀,像是流鼻水、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等等。想要預防上呼吸道感染,按摩這4個穴道養肺顧氣管,增強你的免疫力!已經有點感冒的人,也可以按摩穴道幫助感冒快快好。

1. 少商穴:能緩喉嚨不適
位置:在大拇指橈側,距離指甲根角約2毫米處。

2. 合谷穴:疏散風邪,清泄肺氣。
位置:虎口併攏,位於肌肉凸起最高處。

3. 迎香穴:對預防呼吸道疾患、止咳有幫助。
位置:鼻翼外緣的法令紋處。

4. 魚際穴:緩解感冒、支氣 管炎、肺炎等症狀。
位置:第一掌骨中點橈側,掌心與掌背的交界處。

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