分類：頭頸部

錯誤姿勢的好夥伴，消除肩、背僵硬的「側腹牆壁操」

日期：2018 年 2 月 14 日 作者：艾蜜莉

姿勢不良會讓筋膜被固定在錯誤的型態，就像一件隱形而張力失衡的緊身衣，無論做什麼動作，這件不對的緊身衣都會讓你不自覺出現錯...

過年生病不用怕 全台醫學中心春節門診表都在這裡

日期：2018 年 2 月 13 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 何宜庭/美編 107年農曆春節即將到來，今年假期從2/15(四)~2/20(二)，過年期間仍處於流感高...

糖友們看過來 春節旅遊10大健康指南

日期：2018 年 2 月 9 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 春節假期即將登場，共有六天的假期，不少人會安排出國旅行，而台灣人最愛在春節假期前往日本...

過年大掃除4妙招～保你不會過敏打噴嚏身體發癢！

日期：2018 年 2 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 阿花：「～哈啾～」(東抓抓西抓抓….) 王太太：「你怎麼狂打噴嚏又全身發癢？」...

心靈對話─你是獵人，還是獵物？

日期：2018 年 2 月 9 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導 許嘉真/美編 在職場上常會見到長官以毫不留情的態度斥責部屬的場面，絕大多數的人被長官責備後總會情緒因此...

經常被誤認為耳膜發炎 「顳顎關節症」是個美人病

日期：2018 年 2 月 9 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 在Heho編輯群中，有位今年剛畢業進入職場的美編，在工作一個多月後，卻出現臉頰疼痛、張口...

現代版的「睡美人」，瑞典逾400難童集體罹患「放棄生存症候群」

日期：2018 年 2 月 7 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導  何宜庭 /美編 西方有個童話叫「睡美人」，故事是指一位公主遭到巫婆的咀咒，在十六歲的生日前夕，遭到紡...

多喝水沒事 但是要讓孩子愛喝水很有事

日期：2018 年 2 月 7 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導   許嘉真/美編 「我要喝水！媽咪」三歲大的偉偉跑向媽媽這樣要求說。 「好喔，你自己拿。」媽媽叫他自己...

春節期間要看病怎麼辦？ 快下載「全民健保行動快易通」App

日期：2018 年 2 月 6 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 春節放六天，在開心放假的時候，最怕的就是遇到需要臨時就醫的情況，為了方便民眾就醫，健保署...

過年吃零食熱量有多高？牛軋糖、夏威夷豆領軍

日期：2018 年 2 月 5 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編 正式進入倒數，2018狗年農曆春節即將登場，上班族們期待六天的長假、在家的父母長輩們期待...