分類：頭頸部

【OL悄悄話】腦袋當機、下一秒就忘？想預防失智一定要先認識「腦霧」！

日期：2021 年 11 月 10 日 作者：張舒芸

「上一秒想好要去拿水喝，下一秒起身直接忘記」，你是否常常有類似經驗？總是忘東忘西，忘記自己要講什麼、聽不懂同事跟你的談話...

勤刷牙還是蛀牙？這些因素會增加蛀牙機率

日期：2021 年 11 月 10 日 作者：艾蜜莉

明明勤刷牙了，但還是蛀牙了！這到底是為什麼呢？其實牙齒表面經常附著一層細菌。每次飲食的時侯，細菌會分解食物中的糖分、產生...

電動牙刷、沖牙機是口腔清潔救星？醫：潔牙效果是肯定的，使用時搭配貝氏刷牙法有效防蛀！

日期：2021 年 11 月 1 日 作者：黃慧玫

擁有一口健康亮麗貝齒是許多人的夢想，但是錯誤的潔牙方式卻讓人事與願違，尤其是如果已有蛀牙、牙周問題，或是正在進行矯正、戴...

美白牙膏真的有效嗎？食藥署：5種人不適合使用

日期：2021 年 10 月 31 日 作者：王芊淩

近年來美白牙齒的風潮盛行，不管是到外面牙科診所做美白牙齒，也不少人會特別選擇美白牙膏，只是光靠牙膏就真的能把牙齒變得亮白...

膽固醇高低等於動脈硬化速度！為什麼單靠運動、飲食難降高血脂？

日期：2021 年 10 月 30 日 作者：王芊淩

過去國健署統計發現，20歲以上成人當中每十人就有一人有「高血脂」，但高血脂不會有症狀、加上不像血壓可以天天自行量測，民眾...

秋日喉嚨痛、口乾舌燥？中醫師推薦食補方擺脫秋燥症狀

日期：2021 年 10 月 30 日 作者：黃慧玫

「人生短短幾個秋，不乾不癢不罷休？」天氣轉涼，秋意漸濃，空氣變得乾燥，喉嚨也常覺得又乾又癢，導致時不時就咳嗽、打噴嚏，嚴...

別用棉籤掏耳！錯誤使用反耳垢栓塞、腦部感染 想挖耳朵這樣做

日期：2021 年 10 月 29 日 作者：王芊淩

不少人都習慣洗澡、游泳完後以後用棉籤掏耳，但小心掏耳方式錯誤、或是不小心把棉籤殘留在耳內是可能造成腦部感染問題！近期國際...

頭痛、胃痛輪流發作怎麼辦？ 關鍵因素讓兩疾病無限循環

日期：2021 年 10 月 28 日 作者：王芊淩

頭痛發作時已經讓人很不舒服，偏偏有些人頭痛時還會伴隨著胃痛，結果為了緩解頭痛問題吃下止痛藥，反而加重胃痛，不少患者有疑問...

睡太多、太少讓大腦變鈍？研究揭：睡7小時是最佳時間、提升認知功能

日期：2021 年 10 月 27 日 作者：王芊淩

有算過自己一天都睡多久呢？是因為工作壓力太大一天睡不到 5 小時、還是一到假日就狂睡超過 12 小時，有研究發現睡太多的...

別讓牙周病找上門！５種人更需要定期洗牙

日期：2021 年 10 月 24 日 作者：艾蜜莉

還記得你上一次洗牙是什麼時候嗎？平常有好好的刷牙維護口腔健康嗎？正確的刷牙方式，不管是橫刷、直刷或斜著刷，每次都要刷滿3...