分類：人體地圖

多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：元氣網

甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等...

暑假是國小孩童視力惡化高峰期！醫：除「看螢幕」，不去戶外才是最危險因子

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：林以璿

根據國民健康署106年執行之「兒童青少年視力監測調查計畫」資料顯示，小學一年級學童近視盛行率為19.8%，小學六年級學童...

每日喝奶茶讓少年手指腫脹「急性痛風」上身！想喝手搖飲營養師教這樣選

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：王芊淩

大多數人難以抗拒飲料的誘惑，大陸一名18歲少年就是因此每天喝一杯奶茶，導致體內產生過多尿酸，突然出現急性痛風的症狀，手指...

背部伸展助放鬆斜方肌！瑜伽老師：3分鐘改善肩膀和腰部僵硬

日期：2020 年 7 月 23 日 作者：王芊淩

現代人長期使用手機、平板、電腦，長久下來容易肩膀、背部僵硬，日本瑜伽老師森世和指出：「肌肉變僵硬時，血流也會變差。」尤其...

吃素吃出「下背痛」！醫師提醒：背痛、駝背是骨質疏鬆的最後警訊！

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：林以璿

63歲黃女士齋戒茹素30幾年， 58歲時因膝關節嚴重磨損、退化，導致嚴重關節炎，左右兩腿已接受人工膝關節置換，去年間又因...

消滅幽門桿菌不只防胃癌！新任台大院長吳明賢：避免腸道菌失調、胰島阻抗

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：林以璿

胃癌目前是全球癌症死亡排名第三，以及發生率排名第五的癌症！醫學界已證實胃幽門螺旋桿菌是胃癌的重要致病原因，將於8/1新上...

心跳變快、頭暈持續半小時以上？出現這5種心律不整症狀，用憋氣、冰敷自救

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：盧映慈

在緊張的時候，心跳加速、呼吸不穩、頭暈都是很正常的反應，但如果每次在緊張的時候都會有這種反應，而且持續半小時以上，這也可...

大暑養生之道：散熱、補水！逼出寒氣調養身體好時機

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

二十四節氣中的「大暑」即將到來，是夏季中最後一個節氣，此時正是最熱也是陽氣最盛，從中醫觀點來看，這時養生特別重要。中醫師...

睡醒脖子好痛！落枕了怎麼辦？物理治療師2招式舒展

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：林以璿

許多民眾都曾遭受過落枕帶來的困擾，當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛。接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作...

冥想可能降低心臟病風險！美國心臟病學雜誌研究：減少一半患病率

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：盧映慈

心臟病一直是現代社會很重要的疾病之一，不少研究、科學家都在致力於預防心臟病的發生，除了改變生活型態、預防三高之外，現在科...