分類：人體地圖
「飯後高血糖」更容易得糖尿病！飯前、飯後血糖不能差超過60
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：盧映慈
飯前血糖、飯後血糖都有一個標準值，但很少人注意到，就算血糖值分別都是正常的，差距過大，還是代表身體運用血糖的能力是不好的...
糖攝取過量對身體有這8種危害！
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：艾蜜莉
你知道糖攝取過量對身體有什麼樣的影響嗎？如果「糖」吃過量不僅會造成肥胖，也會增加疾病風險喔！ 在國健署2018年發布的新...
7成女生月經來總拉肚子！合併這3個症狀就要小心了！
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：林以璿
女生每個月最抓狂的那幾天，常常就是「好朋友」月經來報到的時候。女生們都很清楚，這個時候，除了不斷流血，更令人頭疼的是附帶...
手麻到底要看哪科？骨科、復健科、神經科檢查該這樣做！
日期：2019 年 10 月 5 日 作者：盧映慈
手麻可以說是文明病，但很少人能在手麻的第一時間，就知道該看哪科、該怎麼處理，其實手麻是很多問題共同造成，如果可以看不同科...
優格降低26%大腸癌風險！但只有這種優格才最好
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：林以璿
相信大家肯定對優格不陌生，就算吃的不多，廣告看的肯定不少。優格確實是一種健康食品，適量的攝取，可能會改變體內腸道細菌的類...
金魚腦還是失智？8個問題判斷真假失智症
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：林以璿
隨著老年化社會的來臨，近年來失智症在台灣越來越受到重視。國人也開始關注自己的專注力與記憶力有沒有退化的跡象，而擔心自己是...
雞蛋妙用多，從《本草綱目》看雞蛋功效！
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：李 昀蓁
自古便有許多關於雞蛋的治療記載。雞蛋單獨使用，便有許多的功效，和其他食物以及中藥材配合，更可以養生補氣。一顆小小的雞蛋，...
追求生命的安歇之處 安寧照護讓疾病末期的恐懼減少了
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：安寧照顧基金會
案例一：趙伯伯罹患巴金森氏症多年，後來合併失智，病情在持續惡化下，不但吞嚥困難，且失去行動能力，就連坐在輪椅上，全身仍會...
脂肪燃燒量翻倍！想減脂，這樣做比持續運動更有效
日期：2019 年 10 月 4 日 作者：林以璿
說到減肥，少吃多動是眾所周知的原則。不過，知道很多道理，依然甩不掉脂肪，大概也是很多人的心頭之痛。畢竟，口腹之欲難捨棄，...
骨質疏鬆只補鈣還不夠！配這 5 大營養一起吃更好
日期：2019 年 10 月 3 日 作者：巫俊郡
人類的骨量在30歲達到高峰，但在35歲之後便開始走下坡，骨質只出不進，長此以往下來便會骨質疏鬆，容易因外力...