分類：人體地圖
這4種人挑對時間跑步，效果會更好！
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：艾蜜莉
說到運動，應該不少人會馬上想到跑步，而跑步也是最方便簡單的一種方式。跑步應該選什麼時間比較好呢?其實不同類型的人，適合的...
眼睛裡出現斑點好可怕？只要形狀沒變化９成９都是良性
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：胡 昀芸
「早上面對鏡子戴隱形眼鏡時，發現眼球上多了一個斑點，我該不會是得了什麼病了吧？」請別擔心太多，如果斑點的數量、外型並無改...
8大錯誤減肥法反而越減越胖！名醫邱正宏：吃得對才會瘦
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：盧映慈
很多人認為減肥的飲食控制，就是「少吃、少吃、少吃」，結果肥沒減成，還讓自己更不健康。景升診所醫師邱正宏認為，只要吃得對，...
眼藥水照症狀點最有效！一張表告訴你這些成分怎麼挑
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：盧映慈
講到要「保養」眼睛的方法，眼藥水一定是熱門選擇，甚至還有人會整理每年去日本必買的眼藥水產品。但事實上，那種「一點就見效」...
異軍突起！ 羊水幹細胞突破免疫排斥困境成儲存新寵
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：李 佩諠
再生醫療是近年生技熱門議題，其中，幹細胞蓬勃大量的研究也已經成功發展出許多治療方式，像是在皮膚、瓣膜、關節置換，甚至抗衰...
1分鐘爬不完50階樓梯 是肌肉太少、還是肺太老？
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：盧映慈
日常生活中，總有那一件原本做起來很簡單的事，開始變得困難了起來。比如以前可以輕鬆爬上5層樓、6層樓，但現在只爬了1、2層...
蕁麻疹害你抓不停？類固醇治療爆肥十公斤 不如用中醫調體質
日期：2019 年 8 月 30 日 作者：林以璿
你有沒有過這樣的經歷，手、腳或軀幹的皮膚忽然好癢好癢，泛起了一片稍微突起的紅色疹塊，而且越抓症狀越嚴重，有發作經驗的人一...
黑巧克力好處多，但這五種人要忌口！
日期：2019 年 8 月 29 日 作者：黃 郁茹
黑巧克力甜中帶苦的口感，不但讓人著迷，更有許多好處！像是有助抗氧化，降低壞膽固醇、促進血液流通…等， 但是對...
睡覺能夠瘦身是真！因為睡著時會產生「助瘦好脂肪」
日期：2019 年 8 月 29 日 作者：胡 昀芸
熊是一種會冬眠的動物，牠們在冬季來臨之前，會儲備大量的會幫助代謝的棕色脂肪，才能在酷寒下保持體溫，睡了一整個冬季後，瘦了...
3種黑眼圈顏色的秘密，日本專家教你對症消除！
日期：2019 年 8 月 29 日 作者：艾蜜莉
黑眼圈是許多人的煩惱，不僅讓人看起來沒精神、疲倦，還會顯老。為什麼會有黑眼圈，而且還很難消除呢？在日本的節目《林先生が驚...