分類：人體地圖

誰說喝湯只會變胖？推薦 3 道可補充精神的湯品！

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：彭幸茹

愛喝湯的人兒是不是常常被說喝湯很容易胖啦！因為所有食物的精華、油脂都在湯裡面，透過在小腸中均勻地分散，非常容易被吸收消化...

春節團聚好開心 這樣暢飲不傷身

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節親友團聚，就想要把酒言歡，所謂「喝酒傷身，不喝酒傷心」，若推辭不掉小酌一番之請，那麼就來看看要怎麼喝酒才不會傷身呢？...

春節除了腸胃炎以外 這個疾病也要小心！

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

每年春節過後都是腸胃炎的高峰期，其實除了腸胃炎以外，大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲表示，春節過後痛風增加的人數也不少。因...

不知不覺就肌肉流失 用「過馬路」來檢查自己有沒有肌少症！

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：林以璿

不知大家有沒有過這樣的經驗，在繁忙的交通尖峰時段，斑馬線上的小綠人越跑越快，就要變成紅燈了，眾車蠢蠢欲動，正準備往前衝刺...

皮膚過敏、紅腫熱癢⋯應該這樣吃才會改善！

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：盧映慈

皮膚過敏的時候，大家都知道醫師可能會開一種藥叫做「抗組織胺」，其實組織胺就是一種發炎因子，所以降低身體中的發炎因子，就可...

春節糖尿病飲食控制沒那麼難，專家教你控糖「12345原則」

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：陳 亦云

根據衛福部國健署的統計資料顯示，台灣成年人糖尿病的盛行率為11.5%，糖尿病患超過200萬人。為了穩定控制血糖，糖友們每...

寶寶歪頭不是撒嬌是疾病！父母別錯過6個月黃金治療期

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：林以璿

剛出生的寶寶實在是太可愛了，無論是清醒時開心的揮舞手腳，還是熟睡的樣子，都那麼惹人憐愛。不過爸媽們在看寶寶的同時，也要注...

研究:戒除毒癮的新招 光遺傳學技術

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

《細胞報導》(Cell Reports)最新的期刊指出，過去在治療癲癇患者的時候會使用稱為光遺傳學(optogeneti...

要怎麼舒緩運動健身後的肌肉痠痛?

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

運動健身後可能會出現急性肌肉酸痛或延遲性肌肉酸痛等兩種痠痛，前者是因為運動時由於血液中的氧氣不足，形成無氧代謝，導致大量...

辣明明是痛覺　為什麼還這麼多人愛吃呢？

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

許多人無辣不歡，吃飯配菜不加點辣椒，好像就少了些什麼，沒吃到辣味就會覺得渾身不舒服。但「辣味」其實不屬於味覺的一種，而是...