分類：人體地圖

春節過年來吃素，健康又健身！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節又要到了，家家戶戶都在吃大魚大肉，不但容易吃太飽，體重也容易增加！在最近的一項人體健康實驗，研究人員把以植物或是動物...

春節出遊何處去？全台110個健走步道新選擇

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

春節連假9天，很多人安排了吃吃喝喝、旅遊或走訪親戚的活動，但除了這些以外，還可利用全省各地的健走步道，找親朋好友一起花個...

過年應酬滿檔 喝完酒到底是臉紅還是臉白比較好？

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：陳 亦云

農曆春節9天連假即將到來，再加上各家公司行號在過年前後舉辦的尾牙與春酒，這一段時間很多人恐怕都是應酬連連、飯局滿檔，一旦...

避開年貨食安地雷　全省稽查僅5縣市完全過關

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

2/4(一)就是今(109)年的農曆除夕了，許多人為了佳節團聚，計畫趁年關倒數的這幾天，至各地的賣場、傳統市場趕辦年貨。...

９種過年零食這樣吃，輕鬆控制１００卡　吃好不怕胖！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：嘎丁

過年桌上總是一堆各式各樣的零食，且他們總是讓人一口接著一口停不下來地吃，但千萬別小看他們分量不多，一不小心沒有控制好份量...

春節生病怎麼辦？「健保快易通」幫你找出最近的營業診所！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：林以璿

迎接長達9天的農曆春節假期，健保醫療院所查詢服務不打烊！許多人擔心過年不知道哪裡可以看診，其實只要透過手機下載「全民健保...

孕前別狂補！懷孕早期肥胖嬰兒心臟病風險飆升132%！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：林以璿

備孕和懷孕期間，「補充營養」是一件相當重要的事情，但補充營養也不是一味的吃大魚大肉，這不僅可能導致難產，出生後的寶寶也會...

為什麼在冬天，你總是比別人容易得到感冒？

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：陳 亦云

衛福部日前宣布，目前已進入流感流行期，並研判春節連假9天可能形成流感高峰，而最近連續幾波寒流來襲，造成一般感冒求診人數也...

貓身上的寄生蟲　讓貓奴有罹患精神疾病的危機？

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

現在罹患思覺失調症的人越來越多，近日在《大腦，行為，和免疫》(Brain，Behavior，and Immunity)的...

最佳運動時間表，適合的時間做適合的運動！

日期：2019 年 2 月 1 日 作者：艾蜜莉

運動很重要!對身、心靈也有許多好處。在不同的時間做不同的運動會有不同的效果嗎？其實不管什麼時間，進行相同的運動所消耗的熱...