分類：中醫師說

跌倒扭傷、拉傷冰敷就好？醫：釐清五大迷思加速復原

日期：2024 年 2 月 15 日 作者：陳 韋彤

放假出門運動，卻不小心扭傷、拉傷怎麼辦？當下多數人會立刻冰敷處理，但醫師卻指出，過度低溫及過長時間冰敷反而會影響後續修復...

立春到了！中醫師建議：保持心胸開暢就能保護肝臟、精神好

日期：2024 年 2 月 2 日 作者：黃慧玫

一年四時陰陽的變化，是萬物生命的根基，古時人們從測量太陽日晷推定出 24 個節氣。立春，是 24 節氣之首，表示萬物開始...

中醫有辦法！乾燥症害咳嗽不止 中藥方劑清熱滋陰調理改善

日期：2024 年 2 月 1 日 作者：賴 以玲

乾燥症又稱為休格連氏症候群，是一種慢性發炎性疾病，除了會有口乾和眼乾症狀，也可能造成全身系統性的侵犯，像是關節痛、關節炎...

年節大掃除卻導致全身痠痛！中醫師傳授緩解小撇步

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：黃慧玫

農曆春節將至，家家戶戶早已展開過年大掃除活動，把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而，突如其來的大量清掃工作，可能導致肩頸...

孩子長不高怎麼辦？中醫：吃轉骨方之前，解決這問題更重要

日期：2024 年 1 月 30 日 作者：陳 韋彤

為了讓孩子的身高不落人後，在寒暑假這段時間，許多家長都會積極找尋各種方法促進寶貝的生長發育。不過中醫師提醒，常見的轉骨方...

化療後出現手腳麻無力！中醫輔療加入 針灸、中藥解救神經周圍麻症煩惱

日期：2024 年 1 月 17 日 作者：賴 以玲

部分癌症病人可能長期存在化療引起的周圍神經病變（ CIPN ）相關症狀，嚴重者甚至持續數月至數年，嚴重影響生活品質，現在...

遲緩兒不只靠早療！中醫雷射針灸也能幫助活化腦部

日期：2024 年 1 月 17 日 作者：王芊淩

少子化的社會下，每個孩子都是寶，兒童從小健康都是父母關注的焦點，但根據世界衛生組織統計，全球兒童發展遲緩的發生率約為 6...

膽結石發作痛徹心扉！中醫提點用 2 茶飲舒緩

日期：2024 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫

本身有膽結石問題的 43 歲陳小姐，因年關將近工作忙碌，常用吃美食來紓解壓力。近日天氣漸冷，她常吃薑母鴨、麻辣鍋、十全大...

每天都睡不著好困擾！醫提一物可幫忙改善失眠

日期：2024 年 1 月 10 日 作者：陳 韋彤

在台灣，約有 390 萬人有失眠情形，平均每 5 人就有 1 人有睡不好的問題。除了夜間磨牙，不寧腿症候群等病人，臨床上...

替身體清一清！中醫解析生活排毒 7 方法，遠離 6 邪保健康

日期：2024 年 1 月 9 日 作者：黃慧玫

中醫認為，「排毒」是一種體內正氣和邪氣對抗的過程，應稱為「扶正祛邪」。中醫師表示，所謂「邪」，就是引起身體不舒服的一切來...