分類：中醫師說

春季是備孕好時機！中醫師建議：好孕不難，從生活 3 件事做起

日期：2025 年 3 月 11 日 作者：黃慧玫

隨著冬季過去、春季來臨，節氣所引導身體氣血行走方向逐漸從冬季的「收藏」、「收斂」轉往春季的「升發」特性。而在一年之始，如...

減重瘋「埋線」！中醫師揭「這５類人」不適合

日期：2025 年 3 月 10 日 作者：劉 一璇

一名 64 歲的婦人，患有高血壓及高血脂，並同時合併有肥胖及心律不整，因同樣有三高的先生突然中風住院，讓她正視自身健康問...

孕期不適或婦科問題如何治？醫提中西醫合療法提升治療效果

日期：2025 年 3 月 6 日 作者：劉 一璇

婦科疾病是女性一生的課題，此外，女性在懷孕過程中，荷爾蒙的變化也會引起諸多身體不適，但隨著醫學的發展，民眾可以選擇到醫院...

驚蟄喝玫瑰花茶！消疲勞、改善皮膚乾　中醫：少吃 3 類食物

日期：2025 年 3 月 5 日 作者：張 乃文

驚蟄為二十四節氣之一，通常介於每年的 3 月 5 日至 3 月 7 日間，是氣溫回暖、大地回春的時節，而中醫觀點認為，此...

春雷一響迎「驚蟄」！中醫師教你按 3 穴位、吃 3 料理顧肝

日期：2025 年 3 月 4 日 作者：黃慧玫

累積整個冬季的寒冷緊繃、過多「肥甘厚味」食材的進補、農曆年的大魚大肉，都待春季到來，天氣由寒轉暖，正是調理身體好時節，中...

常昏睡、鼻塞…，趁「驚蟄」養生！中醫師教你喝 2 茶飲強身防病

日期：2025 年 3 月 3 日 作者：黃慧玫

二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」，通常落在每年的 3 月 5 號或 6 號。名字來源於「驚」字，意思是春雷驚醒、萬物驚動...

預防腦中風怎麼做？中醫師解析 3 體質調理秘訣，還能防止再中風

日期：2025 年 2 月 20 日 作者：黃慧玫

腦中風終身的發生率是 1/6。根據台灣中風登錄資料庫顯示，初發中風病人在中風 1 個月後的失能比例是 61.2%、3 個...

中醫治療腦中風怎麼做？中醫師用 1 方法有效預防臥床、失能

日期：2025 年 2 月 20 日 作者：黃慧玫

腦中風是國內常見的急重症，也是造成國人失能最重要的原因之一。腦中風是由腦血管破裂或阻塞引起，導致腦細胞受損，影響日常生活...

「雨水」用 1 茶飲促進新陳代謝、驅除濕寒，輕鬆養成瘦子體質

日期：2025 年 2 月 18 日 作者：黃慧玫

「雨水」是 24 節氣中的第 2 個節氣，2025 年落在 2 月 18 日。雨水接在立春後，這時，春天微風將吹散冬天寒...

防流感重症「清冠一號」也有效　中醫揭研究實證：抑制病毒複製

日期：2025 年 2 月 14 日 作者：張 乃文

新冠疫情期間，中醫的清冠一號發揮重要作用，而正值流感流行期，中華民國中醫師公會全國聯合會說明，在細胞研究中顯示，台灣清冠...