分類：請問專家

女性想擁有Q彈水嫰肌膚！營養師推薦五大營養元素提升好膚質

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：王芊淩

不少女性嚮往擁有 Q 彈水嫰的肌膚，使用大量的保養品來保濕、防曬，但營養師提醒：「想要有好肌膚，應該從身體由內而外的照顧...

冬天也會長濕疹！專家籲：揮別濕疹靠 6 營養素、2 保養步驟

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：黃慧玫

濕疹只會出現在悶熱潮濕的夏季嗎？其實，冬季也是濕疹的好發期，即是「冬季癢」。近期早晚劇烈的氣溫變化，再加上冬季冷風吹襲，...

手搖飲當白開水喝？300 多顆腎結石藏肚 無創、微創手術優缺點一次解答

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：賴 以玲

把手搖飲當白開水喝，當心腎結石找上。根據台灣健保資料庫統計，國人終其一生會有 9.6% 結石的機會，男生更多出女生 3 ...

每天穿高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾彎成「ㄑ字型」

日期：2023 年 12 月 8 日 作者：陳 韋彤

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅...

金馬影帝李康生與「斜頸症」奮鬥數十年！做到三件事情改善病程

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：王芊淩

金馬影帝李康生有不少優秀影視作品，鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者，除了脖子歪斜，還伴隨著嚴重的痙攣、抽動，抗病長達十...

老是多夢睡不好？中醫師推薦按壓 3 穴位輕鬆好眠

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：黃慧玫

許多人都說，冬天特別想睡，而最近天氣冷颼颼，大家早上都想窩在被窩、不想出門！其實，在冬天因為日照短，使得體內褪黑激素較難...

你知道 CPR 按壓速度嗎？美國心臟協會：可從 Taylor Swift 新歌《You’re Losing Me》節奏學！

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：陳 韋彤

你一定聽過，冬天有人發生心肌梗塞，需要緊急 CPR 的狀況。不過 CPR 學起來容易做起來難，尤其胸腔按壓頻率不好抓，醫...

國際間不僅流行黴漿菌！英國爆「百日咳」疫情會影響台灣嗎？

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：王芊淩

全球在新冠肺炎疫情後的常態生活，得面對免疫負債的問題，像是中國黴漿菌疫情升溫之外，近期英國則是出現百日咳傳流，不少民眾擔...

腸胃出血竟然是「心臟」器官出問題！

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：邱 玉珍

高齡82歲的高爺爺年輕時因冠心病曾置放冠狀動脈血管支架，前陣子因腸胃道出血和血便反覆住院，卻遲遲找不到原因，後來連腎功能...

流感、感冒傻傻分不清！中醫提類流感預防、治療方案效果好

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：黃慧玫

今年冬天不太冷，寒流遲遲未報到，似乎將與前半年北半球相似，面臨「最熱冬季」的詭異氣候。但近日受東北季風影響，氣溫日漸寒冷...