分類：請問專家

護眼吃葉黃素有用嗎？營養師教 4 招補充關鍵讓你更有感

日期：2022 年 10 月 13 日 作者：劉思妤 營養師

為喚起大眾對眼睛保健的關注，2000 年世界衛生組織（WHO）聯合國際獅子會與全球多個國際組織合作，訂定每年 10 月的...

更年期萎縮性陰道炎易上身？乾癢、感染真煩人！平日多吃 3 種食物可降低不適

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：馬鳳吟 營養師

停經那一刻才叫更年期？那可真是誤會大了！女性停經的平均年齡是 48-52 歲，在停經的前 10 年左右，身體就會因女性荷...

常見關節炎有哪些？避免促發炎食物火上加油！

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

膝蓋卡卡不順、手指莫名的紅腫痠痛，甚至有僵硬、變形的問題…其實關節炎並非老年人的專利。歐洲的國際風濕及關節炎協會（ARI...

癌友怕嗎啡成癮、疼痛是病情惡化？專家打破癌症疼痛迷思！

日期：2022 年 10 月 9 日 作者：王芊淩

疼痛是癌症病人中最常面對的嚴重問題，即使是早期確診癌症的患者 30% 曾感到中重度疼痛，進入晚期疼痛比例拉高到 70%。...

膝蓋痛竟是「髕骨外翻」 ！小心好發女性三招拯救膝關節

日期：2022 年 10 月 9 日 作者：王芊淩

膝蓋疼痛是現代人常見的問題，但明明沒有過度上下樓梯、走路、爬山、外力撞擊、壓迫，怎麼還是會膝蓋痛？事實上除了膝蓋本身以外...

癌症疼痛有解！鴉片類止痛藥改善刺麻痛 安心服用不嗨不上癮

日期：2022 年 10 月 9 日 編輯：賴 以玲

癌症病人常因腫瘤壓迫到神經或侵蝕到骨頭等，痛到吃不下、睡不著，尤其是癌症之王胰臟癌更是「超級無敵痛」。癌症疼痛可以透過鴉...

「乳癌」為什麼需要術前治療？醫師：這三類患者降低癌期別

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：王芊淩

乳癌長年暫居女性好發的癌症第一名，台灣乳癌患者好發年紀比起歐美國家年輕，許多患者確診乳癌時正值職場衝刺、需要照護兒女的階...

手抖、憂鬱、動作慢，竟是巴金森病作祟！每月 8 號手指操自我檢測及早發現

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：黃慧玫

你知道什麼是巴金森病（帕金森氏症）嗎？巴金森病若不及早治療，恐使病程惡化速度加快，可能將面對殘疾、失能、臥床等狀況，對個...

寒露養生先養肺！營養師：天氣涼補充堅果增抵抗力

日期：2022 年 10 月 8 日 作者：劉思妤 營養師

今天是寒露，古人云「白露身不露，寒露腳不露」代表已進入深秋時節，氣溫明顯轉涼，尤其要注意足部保暖，應順應節氣調養身體，以...

「寒露」時節潤肺養胃，中醫建議用 3 方法為冬天健康超前部署

日期：2022 年 10 月 7 日 作者：黃慧玫

寒露在 24 個節氣中的第 17 個節氣，每年大都在國曆 10 月 8～9 日。而今年 (2022) 寒露節氣時間，在 ...