分類：請問專家

燕麥棒9大品牌比較 營養師：健身、嘴饞、營養補給分別挑！

日期：2021 年 9 月 16 日 作者：吳宜庭 營養師

燕麥棒一開始是受到健身人士的喜愛，現在漸漸因為被認為是「健康低卡」的零食，而受到許多民眾喜愛。不過燕麥棒不同品牌的成分和...

龍劭華生前心臟不適！醫師：糖友神經不敏感急症症狀較不明顯

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：王芊淩

台灣本土藝人龍劭華昨晚突然驟逝，9 月 15 日經過檢察官相驗後證實疾病致死，由於龍劭華有長年有糖尿病的問題，去年6月間...

十大死因冠心症跟高血脂有關！心臟科醫師 4 點口訣降低膽固醇

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：盧映慈

高血脂引起的冠狀動脈心臟病（冠心症），一不小心就可能再發作！一名 60 多歲女士曾因高血脂誘發冠心症...

嘴角紅腫、水泡怎麼辦？一表看懂唇皰疹、口角炎的不同！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：王芊淩

疫情反反覆覆，雖然這陣子終於比較可以回歸正常生活，但家醫科醫師也觀察到，近期開始有民眾因為嘴角出現疼痛紅腫、小水泡前來就...

專家解析「燕麥奶」優缺點、市售挑選要點與自製方法一次看！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：吳宜庭 營養師

燕麥奶的風潮從歐美國家吹進台灣也一段時間，近期更有越來越多人願意嘗試，甚至愛上口感滑順又百搭的「燕麥奶」，Heho 營養...

吃櫻桃、葡萄乾可以「補鐵」嗎？ 營養師解析補鐵來源和吸收關鍵！

日期：2021 年 9 月 15 日 作者：吳宜庭 營養師

「你貧血要多吃葡萄乾、櫻桃補血。」不知道小時候大家有沒有聽過這個說法？葡萄乾和櫻桃雖然都是紅色的，但其實裏頭的「鐵」含量...

嘴破不是因為火氣大！專家：「復發性口腔潰瘍」合併其他症狀就應注意

日期：2021 年 9 月 14 日 作者：李祉函

造成嘴巴破的原因有很多，而口腔裡可能同時存在多個潰瘍傷口，常嘴破更是讓人覺得困擾，無論進食或是舌頭不小心碰到都相當不舒服...

【營養TalkTalk】維生素E是對抗身體氧化好幫手！營養師：用吃的會比擦的更好

日期：2021 年 9 月 14 日 作者：彭幸茹

養顏美容不只是要多補充維生素Ｃ，「維生素E」因具有「抗氧化」的作用，成為身體對抗老化的重要營養素！那到底平時該怎麼補充？...

肥胖者注意！千萬別輕忽「脂肪胰」，可能容易導致代謝症候群及糖尿病、胰臟癌有關

日期：2021 年 9 月 13 日 作者：李祉函

脂肪組織會堆積在肝、心臟、胰臟等器官，許多人都知道脂肪肝，但許多人在健檢報告中，看到「脂肪胰」都覺得很陌生，也擔心脂肪胰...

憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀

日期：2021 年 9 月 10 日 作者：盧映慈

9 月 10 日是「世界自殺防治日」，呼籲大家更珍惜生命。而其中受到關注的憂鬱症是大家都聽過的疾病，雖然名字熟悉對於真正...