分類：請問專家

果后「山竹」的營養秘密一次看 果殼山酮素控糖、果肉營養素抗氧化

日期：2021 年 10 月 1 日 作者：吳宜庭 營養師

熱帶水果「山竹」果殼中藏著白色蒜瓣狀的果肉，香甜的滋味讓吃過的人都念念不忘，因為近年進口不易，加上種植需要耗時十餘年，台...

腸道也會影響情緒！改變飲食習慣維持大腦健康

日期：2021 年 10 月 1 日 作者：王芊淩

別以為「吃飯」隨便吃吃就好，其實吃不好不只是人體的腸道會出狀況，連大腦也會被影響，越來越多研究證實腸道內微生物能影響大腦...

【營養Talk Talk】想改善便秘、消化不良？ 營養師解救便祕的5大法寶！

日期：2021 年 9 月 30 日 作者：吳宜庭 營養師

便秘或腸道不順暢是很多現代人的文明病，飲食不正常加上長期久坐，困擾著許多男女，Heho 營養師宜庭給大家解救便祕的 5 ...

整理文／身體歪斜、腰痛、全身都在痛？專家解析「拇趾外翻」成因、治療方式

日期：2021 年 9 月 30 日 作者：李祉函

許多人都有拇趾外翻，不只容易造成腳部不適，甚至還會連帶有腰痛、身體歪斜等問題，沒有治療好甚至會引發更嚴重的疾病，員生醫院...

節日過後血糖易失控！兩招落實血糖管理保健康

日期：2021 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫

血糖管理是糖尿病病友的終生課題，然而每逢節慶過後，卻有許多患者面臨血糖飆升危機。該如何做才能享受美食又能兼顧健康，克服血...

澎湖紅疹原來是「接觸性皮膚炎」！有哪些可能刺激物質？

日期：2021 年 9 月 29 日 作者：王芊淩

近期澎湖縣不少民眾都出現紅疹、搔癢的問題，一度讓澎湖居民及遊客相當緊張，不過由衛生局及醫師共同調查後發現，民眾又癢又疼的...

誤打 BNT 原液會有什麼影響？免疫專家解釋不良反應、副作用風險有多高

日期：2021 年 9 月 29 日 作者：王芊淩

恩主公醫院將 BNT 疫苗未經過稀釋就打在民眾上引發全民關注，其實這樣的事件不只在台灣上演，過去在日本、澳洲、德國、韓國...

長輩越吃越少怎麼辦？三原因導致老人厭食症 增加40%失能風險

日期：2021 年 9 月 29 日 作者：王芊淩

許多銀髮族都有不同程度的厭食問題，一旦晚年食慾下降、食物攝取開始減少，往往是導致營養不良的主因，更是未來造成失能重要的因...

不明原因心室肥厚，竟是罕病惹禍！秒懂「法布瑞氏症」的篩檢、診斷、治療

日期：2021 年 9 月 28 日 作者：黃慧玫

59 歲的程先生，於十年前的例行健康檢查發現自己有左心室肥厚問題。他有規律運動習慣且無慢性病病史，卻在三年前進行運動心電...

用穿戴裝置監測血壓、心律可行嗎？把握三大原則讓數值更準確

日期：2021 年 9 月 27 日 作者：王芊淩

隨著醫療科技的進步，越來越多智慧型手錶、手環都能監測生理數值，許多身體變化都會被穿戴裝置記錄下來，只是不少民眾也有疑惑，...