分類：請問專家

氣炸鍋油煙不小於油煎香腸！專家 3 招遠離室內空汙

日期：2020 年 10 月 22 日 作者：王芊淩

主打無油、健康的氣炸鍋，是現在不少家庭烹調時的首選，但如今研究發現氣炸鍋所產生的微粒子跟一般炒菜油鍋是一樣的，因為微粒小...

全球每年近 80 萬人死於自殺，心理師：走出憂鬱的第一步是覺察

日期：2020 年 10 月 22 日 作者：莊 筱彤

世界衛生組織於 2016 年指出，全球每年有近 80 萬人死於自殺，相當於每秒有 40 人自殺身亡；台灣則是每年有近四千...

鼻咽癌初期難發現，醫：鼻塞、耳鳴等 6 種症狀要注意

日期：2020 年 10 月 21 日 作者：莊 筱彤

鼻咽癌是華人特有的疾病，由於有些症狀和感冒類似，有時候會被民眾忽略。根據衛生福利部 2019 年癌症死亡原因統計，男性癌...

「乾眼症」竟與油膩外食有關！早晚熱敷眼瞼10分鐘有助改善

日期：2020 年 10 月 21 日 作者：王芊淩

除了過往已知常使用 3C 產品容易造成乾眼症外，其實乾眼症跟飲食也有很大的關係，因為外食容易飲食不均衡，再加上高油膩會干...

台灣骨折死亡率全亞洲第一！變矮超過4公分，骨質疏鬆已上身

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：林以璿

世界衛生組織訂定每年10月20日為世界骨質疏鬆日，提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知，關心骨質健康。根據衛福部國健署調查顯示...

異位性皮膚炎不一定要用類固醇！一次看懂三線治療選擇

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：林以璿

異位性皮膚炎並非只有小朋友會罹患，但是在台灣，異位性皮膚炎罹病率以10歲以下兒童族群最高，其中約10%兒童的異位性皮膚炎...

工作過勞不想上班！「正念呼吸法」不只減壓還能放鬆

日期：2020 年 10 月 19 日 作者：王芊淩

每到星期一不少人便開始憂鬱，工作上的壓力讓人喘不口氣外，生活中也跟著出現許多狀況，包含忘東忘西、工作效率低，其實這些很有...

臉變小了別急著開心！面部2關鍵提早發現「骨質疏鬆」

日期：2020 年 10 月 19 日 作者：林以璿

日本骨科博士太田博明出版《一天100秒，遠離骨質疏鬆》（時報出版）書中提到，「老化」，從三十歲前後就開始了。人體一旦面臨...

產後「生化湯」喝錯時間反傷身！中醫：判斷2關鍵才能調體質

日期：2020 年 10 月 18 日 作者：林以璿

新生命的到來，對於家庭而言是莫大的喜事，對於媽媽來說，也是個重要的調養時機。生化湯是最為人熟知的一帖產後用方，在台灣，過...

新陳代謝科醫師帶你認識「甲狀腺結節」 一次看懂症狀、成因和治療方式

日期：2020 年 10 月 18 日 作者：莊 筱彤

根據臺大醫院數據統計，40 歲以上的人約有 2 成有甲狀腺結節，也因為長結節沒有特別症狀，頂多會造成脖子腫腫的，所以大部...